我先回答你一個問題 Stinox是很安全的安眠藥 雖不代表可以放心亂吃(不可自己亂加藥量) 但是吃多了不會嚴重到傷腦子 我問過醫生 那種藥你就算一次吃幾十顆也不會死 只是可以會肝發炎之類的還是會一睡睡N天這樣 (千萬不要嘗試) 我從大三吃到大五 約三年 當兵的前一年4個月沒吃 最後兩個月可能因為要準備考試所以又開始吃 從約去年十月吃到今年約五月 然後現在已經又停藥了 至於那種類似夢遊的情況 是Stinox的一種副作用沒錯 以我的情況 我吃了藥若沒有在半小時內睡的話 之後做的事情會在隔天幾乎沒有印象 雖然不至於完全沒有 但總覺得很模糊這樣 而且會做出一些很奇怪的事 例如半夜兩點打電話給同學然後講一些很奇怪的話 最簡單的比喻也許可以類比成喝醉酒的精神狀況那樣吧 不過切記! 此藥品有習慣性 所以在吃藥時一定要先有良好的睡眠衛生習慣 最重要的是"只有要睡了才能吃藥 不要想著吃了做點事再睡" 我因為沒有遵守這個做法 到了大五已經常常吃了一顆藥還是醒到天亮 然後變成有吃藥還是常失眠 沒吃藥大概一個禮拜沒辦法睡覺 另外在停藥時一定會有約兩個星期的時間 會覺得睡了等於沒睡 不管再累都是淺眠 不過過去了就好了 這是我吃Stinox的心得 吃了三年加半年的時間後的結論... 還是不要隨便吃藥 要吃藥就要百分之百遵守規定 雖然和早期的安眠藥比起來已經安全多了.... --

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