我之前作息很不正常的時候，簡直就是日夜顛倒 3點上床，11點起床之類的 自從晚上不打魔獸之後，開始提早睡 大約12點到凌晨1點之間會上床 我想趁暑假調整回來 但是我七月份在學校打工(雖然學校很近，大約五分鐘就走到) 早上八點半要去開門 我只有第一個禮拜能勉強在8:20起床，8:40到達 後來就漸漸做不到了... 因為我媽八點半會出去上班，開鐵門的聲音會把我吵醒 所以我就會睡到八點半才醒 現在那份工作沒了(不是因為我遲到啦 因為助教比我還晚到) 因為我大一這年常翹課，幾乎是因為白天想睡覺，所以翹課來睡覺的=.= 升大二以後課排很多會很忙，我又想要求自己不要翹課 我想要好好上課，真正學到東西 但我真的很擔心白天的沒精神學習效果會大大扣分不說 瞇瞇眼上起課來也很痛苦 礙於學分問題，我必須多排早上的課(8:10開始的那種) 那得在八點以前起床，簡直要殺了我嘛！ 我不知道我是不是也睡不夠沉耶... 我不是一上床就會入睡的人 但是最近失眠情況是比以前不嚴重 我也想藥物控制，讓睡眠品質好一點 我也想像老人一樣...六點多就醒了 也有時間早上先去運動讓身體好一點，回家沖個澡 在從容不迫的弄早餐 也可以不必趕時間的出門，又不會遲到... 唉 我要何年哪月才能做到呀 --

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