作者normanT (門中有心)
看板lostsleep
標題Re: [心得] 褪黑激素
時間Fri Jul 14 19:07:01 2006
我搜尋了前面幾篇文章好像有發現褪黑激素蠻適合我的感覺
我目前的狀況就是很難入睡
平常的話都是躺一兩個小時之後才能入睡
嚴重的話倘4～5個 小時也睡不著
但是只要能入睡的話就都能睡得蠻安穩的
蠻想去買來試試看說...
※ 引述《pttroro (大阪燒)》之銘言：
: 我在維康藥局買一包褪黑激素，睡前一顆，
: 效果不大，就是在很想睡睡不著的時候吃下去可以剛好入睡，
: 以我的情況，大概是早上六點的事-_-
: 起來頭會重重的，不過比使蒂諾斯好一點
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◆ From: 125.230.160.157
1F：推 kinkimilk:這個藥藥局可以買到？？價錢多少少？有什麼副作用嗎？ 07/15 20:26
2F：推 pttroro:不是藥,是食品類,很貴,一盒500,除了頭重重,胃也不太舒服 07/15 23:23
3F：推 iser:其實網路上很多 不一定要到藥局 在美國屬健康食品 07/19 14:07