作者lumlove (lumlove)
看板lostsleep
標題Re: [討論] 有人有煙癮又會失眠的嗎！？
時間Tue May 30 18:51:45 2006
※ 引述《Shooshy (碩帥)》之銘言：
: 一直想說抽煙是不是我不容易入睡的原因之一
: 可是戒菸又真的是很痛苦，抽煙已經變成我
: 平時疏緩心情的一種工具，我輔導老師是叫我
: 繼續抽沒關係，別再喝茶跟可樂就好了！
: 我已經快1個月沒喝茶了，感覺其實也還好。
: 怎麼抽煙又不會影響睡眠阿！？
為什麼不能再喝茶跟可樂？是刺激的原因嗎？
我也是失眠+抽煙+喝茶跟可樂
不過喝茶跟可樂是因為抽煙是會常口乾乾的，所以想喝有味道的東西
失眠則是自己的壓力問題，以前不失眠時，我抽煙+喝咖啡或濃茶都一下子睡了呢
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1F：推 Shooshy:老師說是因為咖啡因 05/30 20:00