作者FandM (請愛自己)
看板lostsleep
標題Re: 失眠的考生
時間Tue Mar 7 16:59:32 2006
之前在這版上
看到有網友說
失眠最好的辦法不是早睡而是早起
覺得很有道理
就是著去做
剛開始幾天情形很糟
但後來開始好轉
果然有正常些
※ 引述《PaPaSoft (折下翅膀送你飛翔)》之銘言：
: 研究所考試快到了
: 這兩三個月來都是靠著醫生開的安眠藥在撐
: 可是吃了藥之後，即便睡了十個小時
: 醒來後沒多久，大概唸個三四個小時的書
: 頭又會開始微微的昏沈，甚至有點痛
: 嚴重影響到我唸書的進度
: 趴下來想小睡一下
: 可是沒有了藥根本就睡不著
: 覺得好像在打一場沒有中繼沒有後援
: 先發投手體力只能撐六局的棒球
: 失眠半年多了，有時候想想還真想哭啊 >"<
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