作者jimmy7294 (jimmy7294)
看板lostsleep
標題[問題] ~~~唉 失眠真痛苦呀
時間Sat Jan 14 18:00:57 2006
~~~~我自從換了住的地方,就一直睡不好,之前的我可說是累了去睡覺都能一覺到天亮,現在
的我連白天要睡午覺時也都無法入睡,晚上的時候就跑到室友合室房睡,反而好睡多了,不
過醒來之後都無法在入睡了,而我也去收驚,問神(說房間)沒怎樣,看中醫之類的~~~
每次要在自己的房間睡時都顯得壓力好大很沒有安全感且很容易聽到自己的心跳聲~~~
~~~不知有誰能給我一些建議嗎??還是體質的轉變呀??~~~好想要一覺好眠呀
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