對失眠沒有多大的研究，所以下面只是我胡思亂想的:) 其實我一直都是個倒下去3秒就睡著的人， 但有一次同學跟我討論到失眠的困擾時， 我自豪的跟她說:我完完全全沒有失眠的困擾呢~* 結果當天晚上我睡覺的時候就一直想著為什麼會失眠這個道理， 然後就失眠了...囧rz 這個情形大概持續了一個月多吧...然後又漸漸的好了。 我在想，會不會有的時候 失眠只是一種壞習慣? 就像眨眼睛一樣，有的人眨眼睛的頻率會異常的高， 或者是讓骨頭發出喀喀聲或扭鼻子，不這樣做就會渾身發癢。 (懂我的意思嗎-_-) 如果一直去注意，就會一直改不了， 但是久了，忘記了，它就自己消失了。 搞不好失眠也是一樣的道理。 --

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