※ 引述《gigigin (威尼斯戀人)》之銘言： : 我吃SILNOX也有相同的問題...覺得好像身體睡了...可是腦袋還不停的轉... 我還會跑到我弟房間唱歌、聊天之類的== ==" 可是我睡前跟醒來之後的記憶完全是空的，根本不記得發生過什麼事。 : 我是吃攸樂丁...是老一代的安眠藥,可是,其實換來換去,對我來說最穩定的是這個. ^^^^^^ 這是啥會？ : 可能我本身個性就很容易急躁,焦慮,所以這個藥吃了會讓我比較舒服... 抗焦慮的部分醫生給我用Alprazolam 0.5mg的，現在吃到一天一顆了 : 除非壓力增加,整個局勢失控(功課進度)... : 不然其實就是吃這個而已... : 攸樂丁剛開始的時候,曾經有戒掉過,一顆慢慢減成1/2顆...再減成1/4,然後停藥. : 現在我是以中藥調理...中醫師認為我是個性使然,求好心切導致壓力沒辦法睡覺... : 要我試著放鬆... : 中藥好像還是有點效果...不過需要長時間才會看到藥效,今天是我第一天吃中藥... : 吃藥配溫熱的開水,大概一個小時左右就會想睡... : SILNOX很多人都說他的接受度很高,也比攸樂丁好很多...比較沒有戒斷性的問題... : 問題是我一吃就頭痛...隔天痛整天...痛到打完止痛針還是一樣... : 只好放棄... : 不只是SILNOX本身如此...其他只要安眠鎮定劑裡面的成分含有SILNOX的... : 吃了都一樣! 醫生說有可能是体質的關係，比較可怕的是，我吃了史蒂諾斯之後，反而有時候會 做出自殘的動作，不過我醒來之後還是沒印象~.~ : 還是希望我能夠順利以中藥慢慢取代安眠藥...最後兩者都不用吃了. 目前我的藥都在減量中，因為生活過得比較悠閒了，壓力也沒那麼大，不用逼自 己在有限的時間中完成睡眠、休息的動作，睡不著的時候索性就不睡了。 也增加自己的運動量，感覺有好一點。 但是如果是憂鬱或者是焦慮的情形，當我面對人群的時候，還是沒有辦法改變， 但願有一天我也可以離開該死的助眠劑 -- 讓我代替月亮懲罰你！！！ http://www.wretch.cc/album/miss1981 --

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