我現在就是吃這種藥 我原吃半顆 可以入睡 之前一度胡思亂想 增藥量 吃一顆 後來發現半顆就好了 又回吃半顆 還是可以睡 好險 還可以把藥量減回去 我前幾天想戒藥 練習自然入睡 失敗 我失眠的一個重要原因是白天大睡 白天大睡的原因是---逃避 我覺得藏在被窩裡好快樂 人家說一花一世界 有時候我躲在被窩理 把棉被撐起來 想像自己在山洞岩礦中 前幾天 白天躺太久 身體開始痛 那種感覺好像是 我快要生大病的前兆了 好像要得絕症死了~~ : stilnox應該是比起其它的較安全一點 : 但反彈性失眠還是會有喔 : 在最初服藥期間，這個狀況應該比較不明顯 : 但是長期下來應該還是會 : 目前我就有碰到這樣的情況 : 所以…吃完藥 : 真的要馬上躺在床上 : 不然又會睡不著，然後…莫名地藥量逐漸變多 --

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