失眠會遺傳嗎...還是是環境關係XD 我們全家都晚睡 應該說沒啥睡 我爸媽都是到了天亮才睡覺 中午左右上班(自己開小公司) 可是忙的時候一天睡不到幾小時 結果從小耳濡目染我也變成降了! 從幼稚園開始我都沒在一兩點前睡著過 國小也差不多這時候才去睡 每天照樣七點要上學(好痛苦...) 後來年紀越大越不正常 從一兩點到兩三點 三四點 現在我大二 每天六點(早上!)才睡得著!! 上課倒也還好 可能習慣了 三四節有課還是可以硬爬起來 每天平均睡眠時間大約3~5小時吧 只是身體都變得很不正常 從小就是冒痘子一族 大一去做新生去做健康檢查可以10項不合格.... 我同學都一致認為我過的是美國時間(晚上不睡的) 而且大家都說我會早死..... 看了醫生 中醫西醫都看過 沒用阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿~~~~ 雖然已經習慣了 但是真的很怕我會早死掛掉XD 因為已經是長期了 很難改善 各位大大...怎麼辦阿(抱頭) --

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