養生茶包是一本小說 以生命之光 醫治身心靈的整體大我 以下是養生茶包作者天使＜吳玲珠＞接受訪問的內容 如果您有相同經驗或是對他的看法表示欣賞或贊同歡 迎您轉寄這封受訪內容相信更多人看見後能更接近 ＜宇宙生命之光＞ 受訪者：吳玲珠＜天使＞ 主持人:NoNo 問:能不能談談妳生命中印象最深刻的事? 答: 印象最深刻的事是發現和了解到這世上有超越的光明力量， 可以來自我們人心更高層次的心靈能力。 知道人的心靈具有本有的智慧，真正的心靈就是大醫王，那 是超越人的耳目感官意識的光明力量，更高層次的光明，不 分語言不分國家不分宗教的心靈的力量，我通常稱之為宇宙 生命之光。 當人的內在心靈的光明和這個宇宙光明力量相應的時候，原 來那力量竟是這麼大，而且可以運用在我們的日常生活裡面 ，不管是某一個創意的靈感，或是身心靈方面的治療，或是 改善生活的養生智慧……，任何一個生活中的實踐。 這些體驗來自許多機緣，包括十年的靈修經驗，或者禪定禪 學的研究，或者是擔任記者期間到處採訪得來的收穫，也包 括涉獵宗教，到不同宗教團體得到的許多美好的體驗。很難 講是人生哪一件事，但是林林總總加起來，可能都是同一件 事---就是發現宇宙光明的力量時時刻刻帶領著我們，所以 感謝天。 ------------------------------------------------------------------------------ 問:妳這本書的內容很另類，能不能談談為什麼想寫這本書? 答: 大致說來，可能歸納成三個原因： 1. 第一個原因，我想就是類似天啟或自然而然開展天 賦的一個經歷，跟書中主角人物們的遭遇可能很接近，被許 多經歷啟發，而找到生命某些天賦，所以開始書寫，雖然以 前學生時代常得文學獎，也曾經浸淫在寫作中，但是出社會 後世界很迅速，寫作就會被放棄，什麼事情都是當面溝通， 快速解決，像我的個性明快，所以很多事情都不想慢慢來， 書寫自然而然就被遺忘，但是其實書寫是一種探索，那其實 是一種「神秘的醫療」，更明確一點說，應該可以說是某些 關懷累積在身上，到一定量的時候，希望透過書寫來傳達， 或者可以說機緣成熟的時候，突然就想寫了。我覺得這靈感 可能也是來自一種光明的恩典，因為其實我覺得很多當作家 的人，她們一生會走向用書寫來探索生命的事物，其實除了 個人的才性，天賦之外，可能都是人生的某個片刻裡，得到 一種靈性的感知，或者天啟。比方說像日本暢銷作家村上春 樹，有人曾訪問他說你為什麼在某本書裡寫到什麼情節，村 上春樹的回答也很妙，他雖然沒有宗教信仰，但是卻突然回 答說大概是碰到上帝之類的賜予。所以我想很多創作者回憶 他們的寫作經驗，其實常常會發現這過程，其實是神秘的。 我覺得，有時寫作就像上天的靈光突然在作者附近點火柴， 所蹦發出的生命的靈光。當然這些靈光，會和作家個人這一 生的所見所聞結合，不過作家的角色也可能就是宇宙事物的 一個轉譯者，或者說是一位到很多人的集體生命經驗中去提 煉的修行者，也可以說是某個時代集體心聲或集體病症的醫 者，他對人生應該特別有某些感悟然後被內在的光明力量感 為我覺得病本身不是那麼晦暗的，而是積極的，譬如說西藏 某些生活醫療的觀念會告訴人說要歡迎疾病，樂觀看待疾病 ，因為某些病可能是掃除我們體內的污穢，是一個purify的 過程，或者我們曾經聽說「菩薩往往以病示現」，這和一個 很有意思的醫療觀念異曲同工---「生過病的才會變成好醫 生」，因為能夠「感同身受」。 -------------------------------------------------------------------------------- ------------------- 3.第三個原因就是想探索超越感官侷限的事物，尤其是神秘 經驗，包括人跟人之間無形的緣分，或者五官六意與心靈世 界感通的能量。 很多人以為醫療或治療只是一個理性的產物，其實不只，很 多醫生朋友就曾經跟我分享過他們的醫療體驗，說其實在醫 療過程中，很多都跟「緣分」有關，有的病人的病其實本來 可能要幾年才會好，但是跟醫生的緣分很好，信任醫生，所 以治療過程中充滿信心，結果縮短治療時間，有的病人跟醫 生的緣分比較遠，不信任醫生，太多自我主張，或者態度傲 慢，反而多出很多麻煩的問題，反而拖延了療程，往往幾個 月會好的，一拖好幾年。 在西方許多靈修學者的諮商治療經驗裡，也提出過一個很棒 的觀念----「更高的第三者」，他們發現在實際從事心理輔 導或心理諮商的經驗裡，其實帶領的力量，往往是兩人之間 「更高的第三者」，這跟宗教經驗其實也很類似，包括佛法 所講的都很接近。 所以我覺得書寫本身，就是一個神秘經驗，一個生命探索， 很多情境情節剛開始蹦出來的時候，看起來既是病人，也是 醫生。真的，我發現自己創作時很多作品都是這樣，剛開始 幾乎都是突然想下筆，莫名所以，可能就一兩句話，看起來 很像你身上隱匿一個久遠的病人，突然在某個時刻受到震盪 ，然後突然跳出來來找你看病。但那可能是我們身上的某個 人格，或者別人的能量累積在你身上，突然跳出來，但總之 ，是一件很有意思的事情。我認為神秘和科學兩者，要尋求 一個平衡，現代很多更慈悲的醫道，都漸漸在找尋這兩者的 優點，也反省只有科學所帶來的壞處，所以我在這本養生茶 包的醫療經驗中，也試圖平衡這兩部分，對人類的精神世界 許多展開探索，比方眼耳鼻舌身意、五官六意的感通世界， 還有一些超心理現象和身心靈一體的精髓等等。 4.第四個原因，就是想讓身心每個細微的徵兆都有新的意義 ，有新生命。可能是變成很有趣的意義，或者給一種較細緻 或幽默的觀照。譬如女生的月經啦，或者學習穿胸罩的感覺 啦，或者跟情人在一起的感覺啦等等。世界上的病症其實很 多，只是醫院都沒有開設，像很多人說戀愛就像生病一樣， 可是醫院大概沒有「戀愛科」，只有小說家可以創造這樣的 醫院，把人的愛情經驗也變成醫病關係的辨證，給予一些感 性的詮釋或覺性的觀照。所以其實大家都需要很多生活醫療 的智慧，聽起來也許很另類，但其實卻是很實際的需要，比 方女生談戀愛碰到的身心狀態，大概不會去找婦產科，但是 可以到閱讀的世界裡去掛號，所以小說的世界是另外一種醫 療的世界。 問:能跟我們分享妳實際輔導的經驗嗎?(變成自序時，可以 換成實際生活醫療的經驗) 答:1.記得我在空中大學教書時，發現很多學生透過書寫得 到的治療經驗很豐富，有位年輕媽媽，本來很少創作經驗， 結果我出一個作業給她，請她寫自己十歲時的某個經驗。 後來她回憶到孩提時候，十歲的自己，跟現在的自己完全 不一樣，曾經很勇敢，敢爬到家鄉最大的一個塔，或一個 什麼檯子上，跟一堆小朋友站在最頂端，看著底下的稻浪 隨風搖曳，她發現十歲的那個時候自己很自由很勇敢，並 不像現在這麼膽小。她因為這個創作，因為回憶找到身上 一個很正面的能量，也得到一種突破的力量。 所以其實我覺得，每個人身上都有很多隱性的人格，其實 可以提煉出來，或疏導出來變成光明的能量，他們往往可 以幫助解決現在的困境，或者成為一種創造力。就像一位 很有名的心理醫生容格，超心理學領域時常提到他，他在 傳統心理醫療外很重視體驗，神秘經驗，宗教體驗他都非 常重視。他曾經提到自己身上有一號人格及二號人格，他 回憶到自己小時後曾經喜歡作一些小人兒然後放到一個小 木盒裡去，那是一個神秘的世界。 其實每個人都有這部分，像我們女生小時後一個人抱著娃 娃自言自語，或者有的男生小時後自己一個人把一堆人排 成什麼軍陣可以打仗那樣。要不然就是小孩子把一推紙箱 子疊成什麼秘密通道之類的，或者畫很多東西，這都是一 個很大的創造力。我自己就很喜歡畫畫，小時候我家白牆 上，很多地方都被我畫了很多女生的側臉。我覺得很多人 應該都有這種經驗。 我記得容格還提到過一個很有趣的醫療經驗，說他有一次 碰到一個女病人來看病，是一個畫家，容格看完病後回家 ，那一天晚上要睡覺前他就突然發現自己身上突然出現一 個人，很特別，結果容格就跟他對話，他發現原來就是那 位白天來看病的畫家女病人，因為這個能量的交流，一個 interaction ，使已經當醫生的容格突然想像小時候一樣 畫畫，他開始畫，發現畫出很多曼陀羅，還有一些跟東方 的，或是跟神秘主義很有關係的圖畫。結果容格發現原來 自己雖然是醫生，但是反而因為這個醫療經驗，也得到了 啟發，或者被病人治療。 其實我自己個人也因為創作養生茶包這本書，得到了某種 healing`,某種治療或說一種活力，因為長大進入專業學 術訓練，很多時候的閱讀跟書寫都充滿紀律，看很多資料 ，讀原文書，或者為了要學有所用，閱讀世界有時候變得 很嚴肅，但是兒時的閱讀卻常常有一種更本然的直覺，卡 通片啦、漫畫啦、布袋戲啦、連續劇啦、武俠片啦、偵探 小說啦歌仔戲啦等等，很多通俗故事的魅力及活力，那是 另一種趣味，可是在我後來的學術訓練裡，這些都被遺忘 了，反而是寫養生茶包，透過一種偵探小說或奇幻小說的 佈局，找到這種兒時通俗故事的活力。所以我覺得故事本 身幫助我養生，好像我身上有一個活力起來了。所以我覺 得故事本身就是一種養生，寫這本書所以就設計成有小說 ，還有養生DIY，因為我本身是個實踐者，行動派，常常 看一本書不會只停在閱讀，都會想要動手試試看，所以連 小時候看武俠片，看完每一集後都會跟哥哥套招，掃腿啦 跳躍啦，學得有模有樣的，所以變得不男不女，看完歌仔 戲也會跟姐姐披起被單馬上演戲，還有看漫畫完就編出一 本漫畫，看完烹飪節目就去烹飪，非常行動派，幾乎閱讀 的世界或是看通俗電視劇的經驗，會伴隨著自創DIY的行 動，好像有想把虛擬的故事落實到生活中的傾向。所以 這本養生茶包，我就是設計成有小說，又有養生DIY了， 同時很多學術資料也整理在裡面，變成容易閱讀的小常識 。其實等於是三種性格的組合，想像的，理性分析的，在 生活中直接務實行動的。我覺得每個人平衡這三種性格， 可能會比較好。不過建議讀者還是先一口氣看完小說，再 看小常識，再看DIY會比較好。先感性地投入，在理性的 觀，然後最後落實到生活行動，DIY實際改善生活。 第二個值得一提的，應該算是感同身受的療法吧。因為長 達十年的禪定經驗，身體每天長期讓他們有處於靜寂，靜 定的狀態，所以平常很容易就可以偵測detect到別人身上 的各式各樣的小trouble，聽起來很神奇，但是其實很容 易理解，比方說我們現在白天是不是聽不到秒針走動的聲 音，因為白天充滿各式各樣聲音，所以很多微笑的聲小我 們是察覺不到的，但是如果一到晚上，就不一樣了，秒針 走動的聲音突然變得很大聲，為什麼呢?因為萬籟俱靜之 下，很多人事物安靜下來了，一些白天聽不到的聲音都可 以被你聽到了。所以同樣的道理，如果我們的身體，讓它 長期接觸禪定的經驗，定靜安慮得，專注在定和靜的狀態 裡，久而久之我們的身心靈會不同，比較健康，比較容易 清靜，這時候我們其實可以幫助人，譬如自然而然你會 detect到自己身上的毛病，或者親友身上的一些 body trouble。這是很好的，所以養生茶包這本書裡面 我透過一些方法來鼓勵讀者有自我覺察的能力，不是等 到生病後才去醫院找醫生，我覺得自我覺察是最好的生 活醫療之道，然後喚醒心靈能量，因為心靈能力是自然 醫學或者預防醫學的基本，所有養生之道也都跟心靈能 量大有關係。 養生茶包網站 http://www.angels101.live.com.tw --

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