作者meow890423 (燕飛)
看板lifeguard
標題[心得] 34號RINOA(代po)
時間Wed Sep 30 16:40:56 2026
一、開頭是一場誤會
報名這件事真的是臨時決定的:中午休息想說找看看有甚麼熱血的活動,沒想到就查到台
大救生班入訓測的資訊,還剛好就是這一天要入訓測!!!天人交戰到底要不要這個衝的回
家拿泳衣去試看看!!入訓測真的太難了,我的自由式真的是只能搖頭,上岸時我以為自己
就此掰掰了,沒想到坐著坐著,就加入了。那天剩下的兩三個小時都在整隊、練口號,可
以看到有幾個學員紛紛翻白眼(第二天就沒出現了XD)。第一天來了56人,之後每天呈雪崩
式下滑,第二天只剩下42人,一周後默默剩下3X人,第二周第三周又默默少掉幾個臨兵~~
真感傷
二、水裡的每一種「不會」
第一週每天都在淋大雨游泳!!可以感受到我的身體已經不是我的了!!抬頭捷泳手拉不長、
核心無法用力,到一半就累到沒力;側泳完全不知道自己在幹麻,岸上動作明明很標準,
一下水就快淹死;原本不會的基本仰泳,在教練講幾句密語後,突然就學會了!!!(讚嘆教
練X1!!) 起岸法那天臂力和肌肉量不足,連自己都拉不上來,教練卻輕輕鬆鬆用直拉式把
同學帶上岸(讚嘆教練X2!!)。接近法、解脫法、帶人法在一開始完全不知道在演甚麼,後
來在每天不斷的練習中,也是有著顯著的進步。
模擬救溺反應那堂,深刻感受到真正的溺者一定比演練更可怕。不過演示教練真的是兩條
魚!!!撲來撲去的~~超強!!!(讚嘆教練X3)
三、河訓差點被沖走跟海訓的華麗八式
河訓是第一次到開放水域沒有帶任何浮具的游泳,超恐怖的!!!!還好位置排在最後面瀕臨
重病區,有很多教練的陪伴~~~才剛下水我的臨兵們就消失兩個有沒有這麼震撼(身體不適
先上去了),沿途一直聽到00號重病區,XX號重病區,也太慌亂了吧!
新店溪的激流救生是最驚險的一次,因為抬頭捷很爛,所以沒意外的攻擊式上岸怎麼可能
游的好!!岸上教練還說我們有三個防護節點時,本來有點安心,但一路錯過前兩個我還在
溪流中間的時候,開始覺得緊張了!!!第三個節點真的可以把我攔下來嗎??!!!!!我不要一
路被沖到碧潭阿阿阿阿!!
看到岸邊教練一直吼著向右邊游向右邊游的時候,心中在狂喊快把我拉上去!!!!還好在即
將被沖走的時候,踩到底了~~~感恩總教練叫我站起來!!( 身為一個差點被溪流沖走的學
員,真心告知其實真的是要自己游回來,教練們雖然打撈裝備很齊全,但他們完全沒有要
下水的意思喔~~~~~~)
萬里的海訓,海浪之大!!!!。華麗八式真的是要自己來體驗看看才會知道!!!
整個教練團比學員多的河訓跟海訓,甚至很多都是各期的總教練親臨現場,真的是只有台
大救生班才會有的資源跟福利!!!!
四、22 公尺與一點點進步
潛泳真的是從一開始完全下不去、氣不夠長,到倒數最後一天複習課了還是被教練大罵:
你的正面潛水接近也太浮了吧!!!溺者都看得一清二楚的那種!!!!
但是不知為何在美人魚站~終於有一次可以順利潛泳到22M,就這麼一百零一次,沒有再更
多了!!(感謝教練!讚嘆教練!!x n)
五、結訓不是結束
結訓考前超級緊張的!!!雖然練了21天,但這個真的不是勤能補拙><!!抬頭捷還是很慢!潛
泳要超過20M真的是靠運氣XD。真開心大家可以一起結訓!!!考試官宣布的時候,可以看到
每個人掩不住的喜悅XD
感謝教練團們雖然每天板著臉臭罵「都幾天了,還游這麼爛,到底想不想結訓阿!!!」,
游餐時還會噹你:怎麼一副生無可戀的臉(不然勒!!)
但在綜合複習時,還是默默地傳遞著,我們都看到你(這個朽木)在進步的感覺。
第一次認識磚頭教練!! 第一次在水裡唱《水手》和班歌、第一次在水裡抱著大蛋糕慶生(
那天真的是水服隊的生日嗎?)。這種說不出的荒謬好笑,只有台大救生班才體會得到
感謝帥氣美麗的教練圓滿了這趟熱血青春的奇幻旅程!!!!終於可以擺脫每天淋雨游泳的人
生~~~~~我要把泳衣掛起來膜拜個幾天再說!!
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