作者meow890423 (燕飞)
看板lifeguard
标题[心得] 34号RINOA(代po)
时间Wed Sep 30 16:40:56 2026
一、开头是一场误会
报名这件事真的是临时决定的:中午休息想说找看看有甚麽热血的活动,没想到就查到台
大救生班入训测的资讯,还刚好就是这一天要入训测!!!天人交战到底要不要这个冲的回
家拿泳衣去试看看!!入训测真的太难了,我的自由式真的是只能摇头,上岸时我以为自己
就此掰掰了,没想到坐着坐着,就加入了。那天剩下的两三个小时都在整队、练口号,可
以看到有几个学员纷纷翻白眼(第二天就没出现了XD)。第一天来了56人,之後每天呈雪崩
式下滑,第二天只剩下42人,一周後默默剩下3X人,第二周第三周又默默少掉几个临兵~~
真感伤
二、水里的每一种「不会」
第一周每天都在淋大雨游泳!!可以感受到我的身体已经不是我的了!!抬头捷泳手拉不长、
核心无法用力,到一半就累到没力;侧泳完全不知道自己在干麻,岸上动作明明很标准,
一下水就快淹死;原本不会的基本仰泳,在教练讲几句密语後,突然就学会了!!!(赞叹教
练X1!!) 起岸法那天臂力和肌肉量不足,连自己都拉不上来,教练却轻轻松松用直拉式把
同学带上岸(赞叹教练X2!!)。接近法、解脱法、带人法在一开始完全不知道在演甚麽,後
来在每天不断的练习中,也是有着显着的进步。
模拟救溺反应那堂,深刻感受到真正的溺者一定比演练更可怕。不过演示教练真的是两条
鱼!!!扑来扑去的~~超强!!!(赞叹教练X3)
三、河训差点被冲走跟海训的华丽八式
河训是第一次到开放水域没有带任何浮具的游泳,超恐怖的!!!!还好位置排在最後面濒临
重病区,有很多教练的陪伴~~~才刚下水我的临兵们就消失两个有没有这麽震撼(身体不适
先上去了),沿途一直听到00号重病区,XX号重病区,也太慌乱了吧!
新店溪的激流救生是最惊险的一次,因为抬头捷很烂,所以没意外的攻击式上岸怎麽可能
游的好!!岸上教练还说我们有三个防护节点时,本来有点安心,但一路错过前两个我还在
溪流中间的时候,开始觉得紧张了!!!第三个节点真的可以把我拦下来吗??!!!!!我不要一
路被冲到碧潭阿阿阿阿!!
看到岸边教练一直吼着向右边游向右边游的时候,心中在狂喊快把我拉上去!!!!还好在即
将被冲走的时候,踩到底了~~~感恩总教练叫我站起来!!( 身为一个差点被溪流冲走的学
员,真心告知其实真的是要自己游回来,教练们虽然打捞装备很齐全,但他们完全没有要
下水的意思喔~~~~~~)
万里的海训,海浪之大!!!!。华丽八式真的是要自己来体验看看才会知道!!!
整个教练团比学员多的河训跟海训,甚至很多都是各期的总教练亲临现场,真的是只有台
大救生班才会有的资源跟福利!!!!
四、22 公尺与一点点进步
潜泳真的是从一开始完全下不去、气不够长,到倒数最後一天复习课了还是被教练大骂:
你的正面潜水接近也太浮了吧!!!溺者都看得一清二楚的那种!!!!
但是不知为何在美人鱼站~终於有一次可以顺利潜泳到22M,就这麽一百零一次,没有再更
多了!!(感谢教练!赞叹教练!!x n)
五、结训不是结束
结训考前超级紧张的!!!虽然练了21天,但这个真的不是勤能补拙><!!抬头捷还是很慢!潜
泳要超过20M真的是靠运气XD。真开心大家可以一起结训!!!考试官宣布的时候,可以看到
每个人掩不住的喜悦XD
感谢教练团们虽然每天板着脸臭骂「都几天了,还游这麽烂,到底想不想结训阿!!!」,
游餐时还会当你:怎麽一副生无可恋的脸(不然勒!!)
但在综合复习时,还是默默地传递着,我们都看到你(这个朽木)在进步的感觉。
第一次认识砖头教练!! 第一次在水里唱《水手》和班歌、第一次在水里抱着大蛋糕庆生(
那天真的是水服队的生日吗?)。这种说不出的荒谬好笑,只有台大救生班才体会得到
感谢帅气美丽的教练圆满了这趟热血青春的奇幻旅程!!!!终於可以摆脱每天淋雨游泳的人
生~~~~~我要把泳衣挂起来膜拜个几天再说!!
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