回想起進救生班前還白白嫩嫩、連踩水都踩不到 30 秒的自己，再看看現在撐過為期 三週的魔鬼訓練的我，可以明顯地感覺到自己的進步。臺大救生班對我而言 ，是一場耐力與意志力的雙重淬鍊。在杜鵑花節時看見水服的‘’抬船招生 法‘’，讓我心中投以崇拜的眼光，因此下定決心參加這次的救生班。 _初我只是一位喜歡運動的平凡人，游泳能力大概就是一般的水平。為了進入救生班， 在J訓之前，我去了運動中心的泳池好幾次，一開始發現我比標準慢了 20 秒，但 經過練習，成功比標準快了 30 秒！後來我第一次來臺大泳池試著游看看，當天我直接對 這泳池充滿恐懼……這水池也太冷了吧！我頓時在糾結要不要放棄救生班， 最後在一起來上救生班的朋友的鼓勵下，我決定勇敢挑戰自己。雖然每天來這邊都有點心 驚膽戰和不情願，但看著大家都有努力撐下去，讓我更有撐下去的動力。 這次受訓我印象深刻的一天就是第一週的禮拜六，那天迎來了超低溫的天氣，當天還 要學習跳水，看著身邊許多夥伴陸續失溫，但又看著教練認真地示範和指導我的動作，我 不想讓教練失望，因此硬撐到最後，因為真的太冷了，當天回家直接衝去買防寒衣。 然而，正是這樣嚴苛的環境，激發了我不想輕言放棄的勝負欲！ 受訓期間，教練團的陪伴是支持我走下去的關鍵，在一開始的說明會時，教練和我們說‘ ’只要你不放棄自己，我們都不會放棄你‘’，這句話深深感觸了我，即便你們 都是自願幫忙，但都這麼有責任感(跟那些很混學校老師形成強烈的對比)，你們真的 讓我由衷地敬佩。我很感謝所有願意來幫忙的教練，雖然在我們面前都擺出很兇的樣子A但我知道這是為了逼迫我們進步。你們不厭其煩地傳授我們游泳技巧並不斷給予鼓勵 ，讓我最終成功結訓，解鎖了人生新成就！ 現在的我不僅克服了下冷水池的恐懼，踩水 30 分鐘更不再是問題。這三週，我學到的不 只是救生技能，更是面對逆境時的堅韌。願結訓後的自己，能帶著這副更強健的體魄 與不屈的精神，在臺大水上服務隊活出更精彩的人生！ --

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