作者NTUlifeguard (台大水上服務隊)
看板lifeguard
標題[心得] 49期 7號 林宥鈞 (代po)
時間Sat Jun 20 00:42:10 2026
初期想要加入水協,單純只是想要鍛練泳技跟磨練心志,平時一直都有規律的運動習慣,
至少一周會打一次1~2小時左右的全場籃球,且一般的自由或蛙泳都還算是會游(自以為)
,所以對自己的泳技與體力還蠻有信心的。
但!想不到第一天游完餐回家後,自己竟然吃晚餐吃到睡著(真的是累壞了!),還是家人
叫我起來繼續用餐。
在受訓期間,教練們在教學上的吼叫,其實對我們這些當過1年8個月的兵役,其實都沒甚
麼太大的感覺,只覺得在這過程當中,部分年輕人其實很難管教!這是年代上的落差,讓
我有點感慨。
真正讓我感到心理上的壓力是要下水前且試著我游從來都不熟悉的泳姿,那種緊張感是我
好久都沒有的感覺,這才了解到水上救生訓練,跟我想像中的完全不同。接下來的訓練,
我約從第三天開始頭就很痛一直到第一個周末,上班的時候詢問了一下上班的同仁(他是
游泳與救生教練),他告訴我我說應是水溫太冷,我覺得這樣下去實屬不妥,當週週末就
安排去半身馬殺雞,才讓頭痛稍微舒緩(在受訓期間,有學員因失溫而叫救護車,所以教
練團還是需要隨時注意一下學員們的狀態,教練辛苦了!)。
第二週的河訓與第三週的海訓,除了剛下碧潭時,我覺得水溫太冷之外,兩個校外訓練我
都覺得相當的好玩且愉快(其實河訓當天我是要上班的,但還好我有翹班去參加河訓!哈
哈!)。
三週的救生訓練完後,雖身體有些許不適,但仍舊完成訓練,整個過程是相當難得的體驗
。最後感謝教練團的用心!結訓後自己確實感到泳技比尚未受訓前好很多,並重新找回堅
定的意志。
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