很喜歡游泳，剛上大學在想要加入什麼社團的時候，一看到水上服務隊還有救生班，還沒 看是什麼內容就覺得自己一定要加入（只看包裝沒看內容的快樂消費者） 知道救生班有個入訓測，男生要5分鐘內自由式100蛙式100，我高中畢業的暑假就每天練 習，打工下班就去游泳池游泳，一直練自由式和蛙式，深怕在入訓測就被刷掉。後來挺後 悔的，要是知道入訓測只是走個形式，我不如多拿時間去練抬頭捷、抬頭蛙跟踩水，在救 生班幾乎游不到自由式，先練就生游法後面還比較輕鬆 第一天入訓測就有接受一些指令和動作，那時還想說「是不太舒服但還撐得過」，過一個 禮拜就真的壓力大到快爆炸，每天到了下午逼近救生班的時間就會很焦慮，騎腳踏車到台 大室外池時雙腳總格外沉重。覺得訓練很重自己撐不下去是一個壓力來源，但最主要的因 素其實是在參加救生班前就有聽朋友說人太多會對能力不足的人「勸退」，這讓我在每天 訓練的時候都很緊張，擔心自己會因為做得不好而被要求退訓，讓我壓力加倍。 大家都是因為一些目標或理想而來到台大水服，有的是想當救生員、有的想完成夢想、有 的想找到同樣喜歡運動的朋友，但是我其實沒有想當救生員，也不是個戶外運動咖，所以 前期在救生班的過程中都有點迷惘，不知道自己這樣子受訓的目標和意義是什麼，壓力又 很大，就有點想退隊。 到了好像第八第九天真的撐不下去，那天就決定要跟總教練聊聊，否則要退訓了。因為要 跟總教練討論，那天的訓練過程中我就一直在自我對話，思考待在救生班的意義和如何讓 自己找到在救生班受訓的動力，那時就發現其實每天在救生班都能學習到新的東西，每一 天的自己都比昨天的自己多會一些、進步一些，在學校或任何課程都沒有這麼扎實的學習 成效。想到這些就覺得很有成就感，也就有動力繼續待在救生班了。其實蠻好笑的，我最 後自我開導開導就開了，那天訓練後找總教練聊聊也就不知道要聊什麼。後來救生班期間 只要又覺得很累想退訓的時候就會回顧一下截至目前的收穫，就會因為滿滿的成就感既需 支持下去。 每天訓練都很累，尤其是訓練完再看隔天的課表，心裡常常想說「不行我明天一定會掛在 泳池裡面」，結果每次都不知為何的撐過來了。還有後面的河訓、海訓也是，都不知道為 什麼就撐過去了，甚至如果有人問我要不要再來一次，我會忘記之前害怕的理由、毫不猶 豫地答應（訓練的部分就算了）。救生班的過程中我經歷了許多過去所不敢嘗試的事物， 突破了許多的極限，這是很難創造的體驗。 雖然訓練前期都在後悔說自己怎麼報名了這種東西，但是現在真的很慶幸自己有來報名參 加台大水服。 --

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