作者NTUlifeguard (台大水上服務隊)
看板lifeguard
標題[心得] 48期 2號 楊子央 (代po)
時間Mon Feb 23 22:18:12 2026
有人說衝動是魔鬼,也有人說猶豫會敗北。這兩個有夠矛盾的,但來參加救生班真的是一
股衝動,也算是遇到魔鬼吧哈哈哈,但很慶幸自己沒有猶豫,讓我度過了很精彩的九月。
我平時的作息就是上學完就回去宿舍廢,偶爾會去游泳池游一下,但整體運動量真的少,
參加救生班真的很爽,雖然每天只要快到集合時間就會開始小焦慮,怕遲到怕今天有哪裡
做不好,但每天下水其實蠻快樂的(現在回想啦,當下其實還好)。在這裡的每堂課都非
常的充實,真的學到很多東西,也體驗了很多新事物,河訓海訓是我從沒體驗過的,很喜
歡華麗八段,而海泳則讓我蠻恐慌的,就是有一種晃到覺得自己要起飛的感覺,小黃瓜很
好吃但當下真的很想咬一咬吐出來(我有吃完!!!)河訓的垂降也很有趣,雖然我眼淚
真的要噴出來了,尬的我超怕高,長著麼矮一定是身體的自我防衛機制(還因此被排在二
號),我以前連走天橋都腳軟,青年公園的跳台也讓我很崩潰,但如果可以再體驗垂降一
次我很願意。每天的練習有感覺自己有在進步,特別是跟轉頭教練相處的時候,可能跟他
比較熟了吧,體力也有提升,後來十月參加校泳賽比去年的成績還要好很多。期待以後能
參與更多有趣的活動,多動一點別再廢了!模擬救生真的讓人感受到遇到溺者的無力感,
沒有套招,全身困住都有可能,當下感覺要救溺互換了,感謝教練們,感覺超痛的,辛苦
了。
如果要選一個最痛苦的一天,那肯定有是無泳鏡日,我覺得我沒有泳鏡超痛苦的,完全無
法接受眼睛進水的感覺,而且沒有七百度蛙鏡我根本跟瞎了一樣,但總結來說甚是有趣,
但我沒事不會想再體驗。這次很可惜沒有參與到結訓前一天的複習,聽說有許多豐富的模
擬,那天跑去日月潭萬人泳渡,連著海訓在大太陽下我覺得自己熟的差不多了,在湖裡沒
有海那麼晃但整個前一天海泳的感覺都回來了,想吐。結訓當天潛泳完頭痛到不行,在拖
帶的時候眼淚一直掉,心裡覺得自己很白痴,但當時的淚腺簡直比科技還發達,我也拿它
沒辦法,很感謝教練們的照顧,不斷確認我的狀況以及陪伴就醫,謝謝教練們!
要把充實的21天用文字打出來真的很困難,剩下的就放心裡(沒有偷懶)。在這裡認識了
很多厲害的人們,謝謝每一位用心的教練們,謝謝幹部們的付出,也謝謝在這裡的大家,
大家真的都很暖,也謝謝衝動報名的自己,很開心窩。寫完這個心得我終於要有社團了,
這是參加救生班的一大原因,但必須說,這社團也太難加入了吧!
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