作者NTUlifeguard (台大水上服务队)
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标题[心得] 48期 2号 杨子央 (代po)
时间Mon Feb 23 22:18:12 2026
有人说冲动是魔鬼,也有人说犹豫会败北。这两个有够矛盾的,但来参加救生班真的是一
股冲动,也算是遇到魔鬼吧哈哈哈,但很庆幸自己没有犹豫,让我度过了很精彩的九月。
我平时的作息就是上学完就回去宿舍废,偶尔会去游泳池游一下,但整体运动量真的少,
参加救生班真的很爽,虽然每天只要快到集合时间就会开始小焦虑,怕迟到怕今天有哪里
做不好,但每天下水其实蛮快乐的(现在回想啦,当下其实还好)。在这里的每堂课都非
常的充实,真的学到很多东西,也体验了很多新事物,河训海训是我从没体验过的,很喜
欢华丽八段,而海泳则让我蛮恐慌的,就是有一种晃到觉得自己要起飞的感觉,小黄瓜很
好吃但当下真的很想咬一咬吐出来(我有吃完!!!)河训的垂降也很有趣,虽然我眼泪
真的要喷出来了,尬的我超怕高,长着麽矮一定是身体的自我防卫机制(还因此被排在二
号),我以前连走天桥都脚软,青年公园的跳台也让我很崩溃,但如果可以再体验垂降一
次我很愿意。每天的练习有感觉自己有在进步,特别是跟转头教练相处的时候,可能跟他
比较熟了吧,体力也有提升,後来十月参加校泳赛比去年的成绩还要好很多。期待以後能
参与更多有趣的活动,多动一点别再废了!模拟救生真的让人感受到遇到溺者的无力感,
没有套招,全身困住都有可能,当下感觉要救溺互换了,感谢教练们,感觉超痛的,辛苦
了。
如果要选一个最痛苦的一天,那肯定有是无泳镜日,我觉得我没有泳镜超痛苦的,完全无
法接受眼睛进水的感觉,而且没有七百度蛙镜我根本跟瞎了一样,但总结来说甚是有趣,
但我没事不会想再体验。这次很可惜没有参与到结训前一天的复习,听说有许多丰富的模
拟,那天跑去日月潭万人泳渡,连着海训在大太阳下我觉得自己熟的差不多了,在湖里没
有海那麽晃但整个前一天海泳的感觉都回来了,想吐。结训当天潜泳完头痛到不行,在拖
带的时候眼泪一直掉,心里觉得自己很白痴,但当时的泪腺简直比科技还发达,我也拿它
没办法,很感谢教练们的照顾,不断确认我的状况以及陪伴就医,谢谢教练们!
要把充实的21天用文字打出来真的很困难,剩下的就放心里(没有偷懒)。在这里认识了
很多厉害的人们,谢谢每一位用心的教练们,谢谢干部们的付出,也谢谢在这里的大家,
大家真的都很暖,也谢谢冲动报名的自己,很开心窝。写完这个心得我终於要有社团了,
这是参加救生班的一大原因,但必须说,这社团也太难加入了吧!
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