作者NTUlifeguard (台大水上服務隊)
看板lifeguard
標題[心得] 48期 12號 張心瑀 (代po)
時間Mon Nov 3 22:03:49 2025
參加救生班從國中開始都是一個尚未達成的小目標,也曾經直接打電話到紅會過,可惜對
方沒有成功開班。幸好在競泳練習的時間認識到幾名水服的社員,抱著過去都沒有機會未
來也不會有時間的想法報名了這次的救生班。
剛開始的救生四式相對是比較輕鬆的內容,也沒有因為游泳練到缺氧,但每天來救生班耗
掉的時間和體力讓我在第一週就有想退訓的念頭。每天就是好想睡覺好想睡覺,不過看著
所有人都能撐過去就覺得有些不甘心,因為這種不服輸的想法一路撐到戴上黃泳帽的時候
。
訓練期間隨著自己的進步也慢慢累積了成就感,雖然在操作抱磚時還是很吃力,直到結訓
時都還是很不喜歡帶著東西游泳。但或許是學的東西多了,大家的感情變好了,課程內容
也變得越來越有趣,讓人不至於每天都很厭世的來上課,甚至游泳的當下可以讓人暫時忘
掉那些處理不完的待辦事項。
救生班真的是一個可以讓人突破自我的地方,一直以來沒有成功的跳水和伏地挺身都在這
裡達成了,雖然模擬障礙網賽那天因為自己依舊在跳水台前卻步難過了一下下,但在最後
的複習很成功的跳出漂亮的前跳式,讓我對自己更有自信。
最讓人印象深刻的是模擬救生,在等待時有因為檢傷和該不該放棄溺者上和組員有點意見
分歧(但最後要放棄溺者的人跳下去救了最難救的家荷),沒想到一直在倫理課討論到的
問題會真的被模擬出來。老實說該不該救的問題先擺在一邊,如果當下能更冷靜的決策結
果一定會更好,果然在救生當下保持冷靜是最重要的。
結訓測的前幾天真的很緊張,雖然大家一直在說我可以做到,但還是很擔心會再次頭痛會
出什麼意外,幸好前幾天休息的很足夠,加上教練和鄰兵的鼓勵非常順利的結訓了。實習
結束拿到救生證的瞬間真的有很不可思議的感覺,好像有個人生目標達成了一樣,超級酷
。
經歷了河海訓、移地訓練、在海裡吃小黃瓜、在碧潭唱歌、在大雨中垂降,從訓練期間就
在感謝的教練團到現在依舊感謝不完,還有出了水就不記得臉記名字記非常久的48期學員
們。很謝謝當初那個一個人來入訓測、撐過好想睡覺的日子、一路努力(但可能有偷懶)
到結訓的自己,也不會忘記2026這個充實的夏天尾巴。
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