参加救生班从国中开始都是一个尚未达成的小目标，也曾经直接打电话到红会过，可惜对 方没有成功开班。幸好在竞泳练习的时间认识到几名水服的社员，抱着过去都没有机会未 来也不会有时间的想法报名了这次的救生班。 刚开始的救生四式相对是比较轻松的内容，也没有因为游泳练到缺氧，但每天来救生班耗 掉的时间和体力让我在第一周就有想退训的念头。每天就是好想睡觉好想睡觉，不过看着 所有人都能撑过去就觉得有些不甘心，因为这种不服输的想法一路撑到戴上黄泳帽的时候 。 训练期间随着自己的进步也慢慢累积了成就感，虽然在操作抱砖时还是很吃力，直到结训 时都还是很不喜欢带着东西游泳。但或许是学的东西多了，大家的感情变好了，课程内容 也变得越来越有趣，让人不至於每天都很厌世的来上课，甚至游泳的当下可以让人暂时忘 掉那些处理不完的待办事项。 救生班真的是一个可以让人突破自我的地方，一直以来没有成功的跳水和伏地挺身都在这 里达成了，虽然模拟障碍网赛那天因为自己依旧在跳水台前却步难过了一下下，但在最後 的复习很成功的跳出漂亮的前跳式，让我对自己更有自信。 最让人印象深刻的是模拟救生，在等待时有因为检伤和该不该放弃溺者上和组员有点意见 分歧（但最後要放弃溺者的人跳下去救了最难救的家荷），没想到一直在伦理课讨论到的 问题会真的被模拟出来。老实说该不该救的问题先摆在一边，如果当下能更冷静的决策结 果一定会更好，果然在救生当下保持冷静是最重要的。 结训测的前几天真的很紧张，虽然大家一直在说我可以做到，但还是很担心会再次头痛会 出什麽意外，幸好前几天休息的很足够，加上教练和邻兵的鼓励非常顺利的结训了。实习 结束拿到救生证的瞬间真的有很不可思议的感觉，好像有个人生目标达成了一样，超级酷 。 经历了河海训、移地训练、在海里吃小黄瓜、在碧潭唱歌、在大雨中垂降，从训练期间就 在感谢的教练团到现在依旧感谢不完，还有出了水就不记得脸记名字记非常久的48期学员 们。很谢谢当初那个一个人来入训测、撑过好想睡觉的日子、一路努力（但可能有偷懒） 到结训的自己，也不会忘记2026这个充实的夏天尾巴。 --

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