作者NTUlifeguard (台大水上服務隊)
看板lifeguard
標題[心得] 48期 30號 張紹偉 (代po)
時間Mon Nov 3 21:39:55 2025
在進入台大救生班前,就已經在找相關的救生班資訊,想說台大救生班比較近,所以就測
驗看看,本抱持者應該會被刷下來的心情,來試試看自己有多少的能耐。畢竟體力退化很
多,不知道是否能夠跟上整個訓練。第一天被一個教練叫起來自我介紹,那時有點語塞。
畢竟沒有崇高的抱負,只想要讓身體更健康,就回說只是要訓練自己,講完後,那位教練
說希望還能夠在結訓的時候看到我,當時聽完心頭有一絲不悅。為了這不悅感就心中想要
跟他對賭。看是不是能夠撐下去。這也成了其中一股動力在支持者。
訓練期間,感覺訓練內容強度適中,但面對自己不擅長的泳式加上退化的體力,加上白天
上班的疲勞及每天泳訓完都還要繞回去加班,真的知道自己極限在那了。而在訓練泳餐的
過程中,每當快沉下去時,會深深感受到自己生命的可貴。當下就只要求自己跟上。
除了訓練自己體力外,模擬救生的環節中,雖然是套好招,但還是被震撼到,當下意識到
自己先學會冷情,不能讓情感影響判斷。而在游餐後練習踩水時卻是我感受到溺者感受瞬
間,游完餐卻體力開始跟不上,踩水越踩下沉,那種力不從心又很慌張的感覺,也有可能
是溺水的人,在無力前的感受,因此在心裡開始要求自己,無論是對練的人還是溺水的人
,一有機會用到救生技能,第一個動作都是要讓對方安心。
而整個訓練過程中,教練們為了管理整個班級,不得不裝出黑臉樣子,私底下人都還不錯
,但真的有學到東西。
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