作者NTUlifeguard (台大水上服务队)
看板lifeguard
标题[心得] 48期 30号 张绍伟 (代po)
时间Mon Nov 3 21:39:55 2025
在进入台大救生班前,就已经在找相关的救生班资讯,想说台大救生班比较近,所以就测
验看看,本抱持者应该会被刷下来的心情,来试试看自己有多少的能耐。毕竟体力退化很
多,不知道是否能够跟上整个训练。第一天被一个教练叫起来自我介绍,那时有点语塞。
毕竟没有崇高的抱负,只想要让身体更健康,就回说只是要训练自己,讲完後,那位教练
说希望还能够在结训的时候看到我,当时听完心头有一丝不悦。为了这不悦感就心中想要
跟他对赌。看是不是能够撑下去。这也成了其中一股动力在支持者。
训练期间,感觉训练内容强度适中,但面对自己不擅长的泳式加上退化的体力,加上白天
上班的疲劳及每天泳训完都还要绕回去加班,真的知道自己极限在那了。而在训练泳餐的
过程中,每当快沉下去时,会深深感受到自己生命的可贵。当下就只要求自己跟上。
除了训练自己体力外,模拟救生的环节中,虽然是套好招,但还是被震撼到,当下意识到
自己先学会冷情,不能让情感影响判断。而在游餐後练习踩水时却是我感受到溺者感受瞬
间,游完餐却体力开始跟不上,踩水越踩下沉,那种力不从心又很慌张的感觉,也有可能
是溺水的人,在无力前的感受,因此在心里开始要求自己,无论是对练的人还是溺水的人
,一有机会用到救生技能,第一个动作都是要让对方安心。
而整个训练过程中,教练们为了管理整个班级,不得不装出黑脸样子,私底下人都还不错
,但真的有学到东西。
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