這是一篇有點長內心有點澎湃的心得文 【前言】 「不要怕我來救你了」是47期救生班口號，但對游泳不怎麼在行的我來說，整期我聽到最多而且最有感的一句話是「你可以~」雖然每次聽到的當下都覺得我不行，到底是哪裡可以，但這句話似乎有股力量，就這樣支撐著我度過21天的救生班。 【第一週–退訓的掙扎】 有時候真的覺得自己是行動的瘋子，不愛也不常游泳的人然後來報名救生班？？入班前為了入訓測能安全下樁，還請了教練惡補游泳...後來得知入訓測游完後沒有被叫出來勸退，眞的是超~級~興奮，很開心努力練習好像有點小成果，殊不知後面大難臨頭等著我：） 老實說我真的覺得退訓要交回泳帽的制度眞的設計得很好，逼你隔天還是要回來在眾目睽睽下儀式性地跟大家宣告要中斷旅程。還記得我是在宣布從此沒收台大泳池底的那天決定隔天退訓，因為那時抬頭捷不會、測泳不會、踩水也不會，什麼都不會，沒收泳池底就是沒收當時的我對游泳僅存的喜歡。那天晚上排隊時臨兵亭杉問我叫什麼名字，我甚至說其實不用知道也沒關係，因為我明天就要退訓了XD 所幸後來各方人馬的各種支持(感謝感謝)，再加上隔天的授課是相對有趣的入水法，於是乎後來就用每天都是最後一天的心態騙自己(也就是游完今天明天再來退訓，但當前一天晚餐跟消夜都有努力游又覺得隔天只來退訓很虧)，以及看自己能撐多久的心態來到第二跟第三週：） 【第二、三週–崩潰的硬撐】 之後的每天我好像都很崩潰，下班前都是在整間辦公室化作啦啦隊的鼓勵下懷著忐忑又懼怕的心來到救生班接受重重考驗與磨練：） 當 抬頭捷很爛，但游餐「抬頭捷上岸」不巧卡在水道中間、「就水操位置」還在水道頭起點的時候，很是崩潰... 好不容易學會踩水，但當踩水還要廢手把手舉起來，身體又沉下去的瞬間很崩潰... 游餐總是游不完，游得歪七扭八還要拿磚頭，很崩潰(我真的很想要游完)... 領悟力比較慢，不會使用面鏡跟呼吸管就要用來完成訓練菜單的時候是有在崩潰... 河訓對從來沒有在開放式水域游泳且泳技不怎麼好的我來說，這種第一次很崩潰... 海訓那天的風浪對於抬頭捷很爛的我，前進一步退三步，還狂灌海水有夠崩潰... 去遊樂園幾乎都在顧包包很少搭遊樂設施，但來到救生班要從三米跳台跳下去，以及從橋上垂降也是很崩潰... 在崩潰中度過的我，似乎每天臉都是很苦(可能也很臭)，但這21天說慢不慢，說長不長，就像海訓的華麗八段一樣，華麗登場然後就等著結訓考來謝幕。結訓考那天其實就是平常訓練的驗收，所以就只是想著努力做到能做的，如果能有超常發揮那就真是太好了，結果後來還真的做到了！！抬頭捷拼命游中間沒有停下來，更重要的是潛泳從來沒過居然能順利游到25米，真的是超級開心~~非常慶幸自己沒有水過這段時間，游泳每天都有在進步~~ 【謝謝大家】 其實我有個感謝清單，有可能大家不會記得有做過什麼事，但小妹都有銘感在心，就默默打在這邊~（如果有名字不想被列出的教練可以跟我說我再看看怎麼編輯） 首先感謝教練群的用心授課，每天都覺得非常充實，學到很多。 感謝總教練小狼循循善誘，聽我煩惱東煩惱西然後幫助我解決各式疑難雜症(發誓總教練的名字不會再寫錯)。 感謝學員長在我想要退訓的時候，拉著我的手說「你可以~我們要一起結訓！」 感謝鄰兵跟隔壁水道的人們看到我在掙扎都跟我說加油，讓我不孤單。 感謝河訓陪我游去程的教練(希望可以知道你是誰)以及張鈞翔教練，在河訓的時候給滿情緒價值，一直說「你可以~」，讓我靠自己順順游完還順利沒喝到碧潭水。 感謝Senty教練海訓救援、救溺反應的用心教導，以及某次最崩潰的踩水(應該是穿衣踩水)對我使用超有用的「你可以~」幻術。 感謝游餐中岸上的天使教練陳文信教練、張安瑋教練、李耘人教練看我在水中掙扎的時候，不厭其煩的跟我說該怎麼改善動作，讓我不至於把自己游死。 感謝吳元宏教練在我踩水以及使用面鏡呼吸管很有障礙的時候很有耐心地在岸上協助我排除障礙。 感謝李秉洋教練及黃品安教練教我潛泳(考試的時候25米過了!!)、蘇星訪教練教我抬頭捷(考試的時候抬頭捷沒有停下來唷)、蔡昭信教練教我測泳(考試那天終於領悟到測泳頭轉過去是什麼意思)，祝祝教練教我跨步式入水(考試的時候似乎沒有滅頂)，感謝以上所有協助我補課及特訓過的教練讓我上了好多堂游泳家教班，幫助我考試的時候能大大進步。 也感謝所有曾經提點我的教練，沒有因為我游得很爛(泳姿執迷不悟)就想說算了讓我自生自滅，還努力想辦法幫助我進步。 (噢另外也感謝我弟極其嚴格的教誨，想方設法讓我不敢退訓（說什麼會一輩子看不起我）。 經歷了救生班，雖然游泳目前可能還不是我最愛的運動，但是相比以前現在更能體會水上活動的樂趣，我覺得這也是一種進步~對游泳喜歡的更進一步~ 最後我想說我覺得救生班就是一個心靈成長的旅程，很迷但參加完莫名會覺得內心變得更強大，另外有句我在救生班體悟到的箴言想分享給看到這裡的大家，這似乎也可以適用在很多地方，那就是：在自己放棄自己之前，沒有人是會放棄你的！你可以！！ 最後的最後就想感謝自己當初選擇台大救生班，成功撐下沒有放棄 (感謝救生班逼大家寫完心得文才能拿照，讓不怎麼擅長記錄生活的我也能為這段豐富且意義非凡的旅程留下足跡~) ----- Sent from JPTT on my iPhone --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.128.58 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/lifeguard/M.1758644236.A.FE0.html