作者helsinki (赫心雞)
看板lifeguard
標題[心得] 47期 40號 黃獻緯
時間Tue Jun 10 13:29:56 2025
這次的救生班讓我經歷了一個充實的五月,也對我的生活產生了些許影響,希望藉由我的分
享可以給之後想參加的朋友們參考參考~
首先是我要感謝我的太太,因為她對於家庭事務的承擔讓我可以無後顧之憂地參與課程。大
家參加之前一定要跟家裡溝通好,讓家人知道參加救生班對我自己的意義是什麼,又可以怎
麼促進家庭與社會福祉。
再來是課程本身,儘管陳志成總教練不斷強調課上所學只是套招,但是「無招勝有招,無招
還是要從有招來融會貫通」,所以每天的課程及水操練習是內化所學之必要!最重要的是,
也是學科測驗幾乎、一定會考的是救生三大原則「岸上救生勝於涉水救生、器材救生勝於徒
手救生、團體救生勝於個人救生」always請常念~其他精彩課程我就不贅述了,每天學習新
東西感覺好棒,河訓海訓也是難得的體驗,值得珍惜
課程之外,我也認識了好多同學,跟著大家一起上課吃飯聊天,也拓展了原本的生活圈。二
來是可以參加水服社的精彩社課、活動,像是尊嚴挑戰賽,以及慣常的游泳練習。我從幼稚
園之後就沒有受過專業游泳訓練了,好在有水服的教練群,讓幼稚園程度的我從打水練起。
經過21天,除了上面的心得,我也有一些具體的數字可以分享,像是體脂降到8%,1000公
尺自由式從33分鐘加快到29分鐘(我知道還是滿普通的XD)。
最後我也想提一下,有些人可能像我一樣並不是很喜歡風格嚴厲、規則鮮明的台大救生班「
傳統」(這是教練們的用詞)。我親自體驗下來,我很大一部份同意總教練說的這期救生班
去軍事化的傾向,以提醒取代責備。但是也要分享我另一部份的感受,我設想這可能來自於
水協或者是早期教練們所受的教育之影響,部分教練可能會「大聲的提醒」或是講出「有軍
教片色彩的創意詞彙」。遇到這樣的情況,感到不舒服,我自己是不吐不快,一定向總教練
反映!
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