參加台大救生班的21天，讓我收穫了不僅是泳技的提升，更是對責任與自我挑戰的全新理解。想到在剛開始訓練時，雖然每天面對高強度的訓練一度有想放棄念頭，但這段期間的堅持也發現確實在於體能有明顯的進步。並在參與救生訓練後，更深刻體驗到救人的壓力與責任，這不僅是技巧的考驗，更是對生命的尊重。這段訓練中，我也結識了許多來自不同背景的夥伴，大家相互鼓勵，互助共進。這種團隊合作的氛圍讓我更加珍惜這次經歷，也激勵我持續挑戰自己。 總結來說，這21天不僅讓我學習了救生技巧，還讓我懂得了面對挑戰時的勇氣與堅韌。我強烈推薦喜歡挑戰自己的朋友參加救生班，這不僅是技能的鍛鍊，更是一場自我超越的旅程。 --

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