参加台大救生班的21天，让我收获了不仅是泳技的提升，更是对责任与自我挑战的全新理解。想到在刚开始训练时，虽然每天面对高强度的训练一度有想放弃念头，但这段期间的坚持也发现确实在於体能有明显的进步。并在参与救生训练後，更深刻体验到救人的压力与责任，这不仅是技巧的考验，更是对生命的尊重。这段训练中，我也结识了许多来自不同背景的夥伴，大家相互鼓励，互助共进。这种团队合作的氛围让我更加珍惜这次经历，也激励我持续挑战自己。 总结来说，这21天不仅让我学习了救生技巧，还让我懂得了面对挑战时的勇气与坚韧。我强烈推荐喜欢挑战自己的朋友参加救生班，这不仅是技能的锻链，更是一场自我超越的旅程。 --

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