大家好！我是46期41號，這是寫在自介文上的報名動機：前陣子念碩士念到很低潮，覺得自己什麼都辦不到了，所以決定報名救生班紮實地學一個全新的技能，讓以後的自己有證據可以用來打臉自己 (￣▽￣) 在青年被問的時候，說出的原因則是「我想告訴自己『我可以』！」 會知道救生班的原因是已經成為教練的系上同學們，也因此對救生班的體制還算有心理準備。在參加前原本也預計有要練習抒發自己被罵的不適感受，但其實第一週的我過得比想像中還快樂，還差點忘記自己的報名初衷，到了要寫自介文的時候才想起來XD 個人覺得有合理原因並且沒有上升到人身攻擊的怒斥和小禮物可以當成是嚴格而非羞辱，所以起初在心態上都調適得還算不錯。在還沒有考試前就是很單純地在享受學習新技能的快樂，游餐的時候也會仔細地感覺自己的姿勢需要調整的地方、跟請教教練。 但第一週週末的急救法學單人拖帶重心沒調整好腰拉傷之後，開始就比較沒有那麼有餘裕了。一邊學習新的東西，一邊還需要擔心自己蛙腳沒辦法練習會不會落後。青年的全餐跟碧潭長泳都是腰傷還沒好全的狀態下游完的，因此青年全餐的所有蛙都改游捷式，但碧潭真的游到太喘還是忍不住踢了幾次蛙腳。 後來河訓結束後跟鄰兵好麻吉一起摔車犁田又添上外傷，直接再陸操了好幾天。導致青年的救溺模擬前連續好幾天沒下水複習，我真的超緊張我會忘記怎麼操作…但幸好救溺有順利完成，在這幾天各種防水包紮的交叉測試之下，海訓也在帶傷狀態下順利完成（傷口甚至成功沒有進水）！ 最後就是結訓考啦！最緊張的部分是很不穩定的潛泳。跟不同教練和擅長的同學學了很多方法，也全部測試過一輪之後，最後結訓考那一次用的是沒有事先測試但自己原本最習慣的方式（再加上一點調整），終於順利通過！聽到考試官稱呼我們為「救生員」的時候好振奮啊…！雖然知道自己只是通過了結訓考，距離熟練各項救生技能還有很大一段距離，但還是很高興自己真的完成了三個禮拜的密集訓練，走到了這一步！ 對於當初希望能泳技、學習新技能的目標，雖然因為腰傷沒怎麼練到，蛙腳還是沒有很順，但徒手救生的基本功夫（包含沒有抱磚的救生四式），應該算是有好好學起來！（但當然還是有非常多進步空間啦。）很喜歡臺大救生班的教學有分動練習、連續動作練習、先水操再陸操的逐步教學方式！只要在操作練習的當下有專心，就很容易吸收！讓我聽課時聽不懂的緊張感下降很多。（這樣的教學方式好像是臺大班特色？） 而關於透過「通過救生班」來告訴自己「我可以」的這層目標，雖然因為各種受傷而陸操了幾次，有些時候不禁會懷疑自己不是完整挺過整個訓練，是「真的」挺過去了嗎？在結訓考前，甚至也出現了幾次「現在放棄好像也沒什麼關係」的念頭。但我知道自己本來就不是身體素質過人的奇才，需要用時間慢慢累積經驗和調整。「好好掌握自己的步調，在不超出環境容許的限度保持從容」，才是我希望的生活態度。 我本來就不是為了把自己逼到極限而來，而是為了嘗試學習新技能還有練習在相對高壓的環境中保持平靜和調整的能力！因此，我想告訴自己，你不但「可以」，你還能成功在高壓的環境中保有自己的彈性！以及，到最後關頭的時候，不要因為對壓力感到疲乏而輕言放棄！ 總結來說，我非常慶幸能夠在經歷低潮之後有機會參加救生班，能夠在人生的旅途中添上這筆經歷！ 最後，列點一些難忘的回憶：在長跑對著球場大喊臺大水服給你幸福、各種活動被颱風和豪雨追著跑、雨中游泳看著雨滴在水面上、認識了一群同甘共苦的好朋友、在碧潭踩水、在海中破浪、在各種地方唱著海島冒險王和水手、結訓考前的大彩虹。 還有希望特別感謝的名單：真的非常會激勵人而且處事非常圓滑令人非常佩服的總教練、悉心指導的各路教練、送來各種關愛的耿、飛飛、８１、患難心之友51號、好飯友53號、互相激勵的BMAA之友31號、被我抓來抓去問來問去的的初始救溺搭檔42號、幫我貼紮的46號、載我到碧潭的27號，以及各位曾和我擔任過救溺搭檔以及互相勉勵過的鄰兵們！ --

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