大家好！我是46期41号，这是写在自介文上的报名动机：前阵子念硕士念到很低潮，觉得自己什麽都办不到了，所以决定报名救生班紮实地学一个全新的技能，让以後的自己有证据可以用来打脸自己 (￣▽￣) 在青年被问的时候，说出的原因则是「我想告诉自己『我可以』！」 会知道救生班的原因是已经成为教练的系上同学们，也因此对救生班的体制还算有心理准备。在参加前原本也预计有要练习抒发自己被骂的不适感受，但其实第一周的我过得比想像中还快乐，还差点忘记自己的报名初衷，到了要写自介文的时候才想起来XD 个人觉得有合理原因并且没有上升到人身攻击的怒斥和小礼物可以当成是严格而非羞辱，所以起初在心态上都调适得还算不错。在还没有考试前就是很单纯地在享受学习新技能的快乐，游餐的时候也会仔细地感觉自己的姿势需要调整的地方、跟请教教练。 但第一周周末的急救法学单人拖带重心没调整好腰拉伤之後，开始就比较没有那麽有余裕了。一边学习新的东西，一边还需要担心自己蛙脚没办法练习会不会落後。青年的全餐跟碧潭长泳都是腰伤还没好全的状态下游完的，因此青年全餐的所有蛙都改游捷式，但碧潭真的游到太喘还是忍不住踢了几次蛙脚。 後来河训结束後跟邻兵好麻吉一起摔车犁田又添上外伤，直接再陆操了好几天。导致青年的救溺模拟前连续好几天没下水复习，我真的超紧张我会忘记怎麽操作…但幸好救溺有顺利完成，在这几天各种防水包紮的交叉测试之下，海训也在带伤状态下顺利完成（伤口甚至成功没有进水）！ 最後就是结训考啦！最紧张的部分是很不稳定的潜泳。跟不同教练和擅长的同学学了很多方法，也全部测试过一轮之後，最後结训考那一次用的是没有事先测试但自己原本最习惯的方式（再加上一点调整），终於顺利通过！听到考试官称呼我们为「救生员」的时候好振奋啊…！虽然知道自己只是通过了结训考，距离熟练各项救生技能还有很大一段距离，但还是很高兴自己真的完成了三个礼拜的密集训练，走到了这一步！ 对於当初希望能泳技、学习新技能的目标，虽然因为腰伤没怎麽练到，蛙脚还是没有很顺，但徒手救生的基本功夫（包含没有抱砖的救生四式），应该算是有好好学起来！（但当然还是有非常多进步空间啦。）很喜欢台大救生班的教学有分动练习、连续动作练习、先水操再陆操的逐步教学方式！只要在操作练习的当下有专心，就很容易吸收！让我听课时听不懂的紧张感下降很多。（这样的教学方式好像是台大班特色？） 而关於透过「通过救生班」来告诉自己「我可以」的这层目标，虽然因为各种受伤而陆操了几次，有些时候不禁会怀疑自己不是完整挺过整个训练，是「真的」挺过去了吗？在结训考前，甚至也出现了几次「现在放弃好像也没什麽关系」的念头。但我知道自己本来就不是身体素质过人的奇才，需要用时间慢慢累积经验和调整。「好好掌握自己的步调，在不超出环境容许的限度保持从容」，才是我希望的生活态度。 我本来就不是为了把自己逼到极限而来，而是为了尝试学习新技能还有练习在相对高压的环境中保持平静和调整的能力！因此，我想告诉自己，你不但「可以」，你还能成功在高压的环境中保有自己的弹性！以及，到最後关头的时候，不要因为对压力感到疲乏而轻言放弃！ 总结来说，我非常庆幸能够在经历低潮之後有机会参加救生班，能够在人生的旅途中添上这笔经历！ 最後，列点一些难忘的回忆：在长跑对着球场大喊台大水服给你幸福、各种活动被台风和豪雨追着跑、雨中游泳看着雨滴在水面上、认识了一群同甘共苦的好朋友、在碧潭踩水、在海中破浪、在各种地方唱着海岛冒险王和水手、结训考前的大彩虹。 还有希望特别感谢的名单：真的非常会激励人而且处事非常圆滑令人非常佩服的总教练、悉心指导的各路教练、送来各种关爱的耿、飞飞、８１、患难心之友51号、好饭友53号、互相激励的BMAA之友31号、被我抓来抓去问来问去的的初始救溺搭档42号、帮我贴紮的46号、载我到碧潭的27号，以及各位曾和我担任过救溺搭档以及互相勉励过的邻兵们！ --

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