編號：47號 姓名：林洋 暱稱：羚羊 興趣：打排球、人文&社會&心理讀物、自助旅行、物理治療 專長：幫自己亂立flag、軟組織放鬆 報名動機：學會救生技巧感覺很酷 最拿手的項目：用抬頭蛙休息 最糟糕的項目：抬頭捷、打蛋式採水、淺跳式入水...族繁不及備載 受訓心得： 從小只會用亂學來的自由式跟蛙式游泳，也不知道甚麼叫做正確游法， 直到這次暑假才課金正式上了十堂游泳。7/8的me甚至自由式25m還游不完、 蛙式最多游50m，每次游到(25m)水道頭也只會踩底來換方向，每次都嗆水嗆到快不行， 看著旁邊不停滾翻的國小生每個都游的跟鬼一樣實在是大受打擊。 還好受泳池的阿公、阿嬤、救生員還有課金教練的指導下才慢慢越游越遠、越快 (但還是很近、很慢)。 整個暑假扣掉出去玩有56天，我在泳池裡總共待了45天， 家裡到泳池來回要近一小時說久沒有太久但每天下來還是有點心累， 每每懶得出門、不想下水的時候 總是抱著「不出門游的話200m就游不進5分內、就參加不到救生班!!」的心情 打包泳具騎上機車。 雖然近開學時入訊測的內容都能穩定游到4:30內， 入訓測時還是因為怕水怕沒氣而過度換氣， 上岸後還在教練的監督下在旁邊躺了五分鐘...有夠丟臉。 不過還算是順利開始了救生班之旅， 對於剛開始有意識地練習游泳才不到三個月的我來說游餐真是可怕的一件事情， 尤其是200m已經是有生以來游過最長的距離的時候， 還記得第一個禮拜，每個白天都為了晚上的練習焦慮滿滿， 暑假以來在泳池裡吸不到氣的恐懼一直都在，我深怕自己在游池裡面掛掉， 作夢都夢到自己在踩水太爛然後吃一堆水滅頂...... 但每堂課真的都過得非常充實， 學到新技巧的快樂大概是我除了想對自己許得願望負責以外繼續撐住的理由。 很高興自己頂過第7天了(9/22)， 可能是教練們指導有方現在也沒有這麼害怕下水了， 剩下2/3的訓練我會用不焦慮的心情來面對。 另外潛泳從本來的只有10米到游到今天快到40米， 雖然過程很痛苦但又是另一種快樂，希望訓練期間有朝一日能在水下碰到對側水道頭。 給自己一句期許：我一定要結訓!! 得知救生班管道：系上學長的分享、FB廣告 想對教練說的話： 教練們願意抽空出來指導大家真是辛苦了!!我們會努力學好每個技巧的!! 想對其他受訓夥伴說的話：跟游餐偶而會喊的一樣「大家加油!」，我們一起結訓!! 備註（自由選填）： 1. 學校系級(服務單位)：台大物治四 2. 要不要留個FB？：先不了 3. 有沒有什麼問題：無 --

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