编号：47号 姓名：林洋 昵称：羚羊 兴趣：打排球、人文&社会&心理读物、自助旅行、物理治疗 专长：帮自己乱立flag、软组织放松 报名动机：学会救生技巧感觉很酷 最拿手的项目：用抬头蛙休息 最糟糕的项目：抬头捷、打蛋式采水、浅跳式入水...族繁不及备载 受训心得： 从小只会用乱学来的自由式跟蛙式游泳，也不知道甚麽叫做正确游法， 直到这次暑假才课金正式上了十堂游泳。7/8的me甚至自由式25m还游不完、 蛙式最多游50m，每次游到(25m)水道头也只会踩底来换方向，每次都呛水呛到快不行， 看着旁边不停滚翻的国小生每个都游的跟鬼一样实在是大受打击。 还好受泳池的阿公、阿嬷、救生员还有课金教练的指导下才慢慢越游越远、越快 (但还是很近、很慢)。 整个暑假扣掉出去玩有56天，我在泳池里总共待了45天， 家里到泳池来回要近一小时说久没有太久但每天下来还是有点心累， 每每懒得出门、不想下水的时候 总是抱着「不出门游的话200m就游不进5分内、就参加不到救生班!!」的心情 打包泳具骑上机车。 虽然近开学时入讯测的内容都能稳定游到4:30内， 入训测时还是因为怕水怕没气而过度换气， 上岸後还在教练的监督下在旁边躺了五分钟...有够丢脸。 不过还算是顺利开始了救生班之旅， 对於刚开始有意识地练习游泳才不到三个月的我来说游餐真是可怕的一件事情， 尤其是200m已经是有生以来游过最长的距离的时候， 还记得第一个礼拜，每个白天都为了晚上的练习焦虑满满， 暑假以来在泳池里吸不到气的恐惧一直都在，我深怕自己在游池里面挂掉， 作梦都梦到自己在踩水太烂然後吃一堆水灭顶...... 但每堂课真的都过得非常充实， 学到新技巧的快乐大概是我除了想对自己许得愿望负责以外继续撑住的理由。 很高兴自己顶过第7天了(9/22)， 可能是教练们指导有方现在也没有这麽害怕下水了， 剩下2/3的训练我会用不焦虑的心情来面对。 另外潜泳从本来的只有10米到游到今天快到40米， 虽然过程很痛苦但又是另一种快乐，希望训练期间有朝一日能在水下碰到对侧水道头。 给自己一句期许：我一定要结训!! 得知救生班管道：系上学长的分享、FB广告 想对教练说的话： 教练们愿意抽空出来指导大家真是辛苦了!!我们会努力学好每个技巧的!! 想对其他受训夥伴说的话：跟游餐偶而会喊的一样「大家加油!」，我们一起结训!! 备注（自由选填）： 1. 学校系级(服务单位)：台大物治四 2. 要不要留个FB？：先不了 3. 有没有什麽问题：无 --

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