[入訓測] 下課以後買了subway就匆匆趕到了游泳池，看到外面站了滿滿的人， 看著大家一副很專業的樣子，全身開始微微的小發抖，可能有一點緊張吧， 不過更多的情緒是興奮，也不知道在興奮甚麼，接著就拿到了自己的小條子， 獲得了第一個編號(好像是39??)，排著隊一個一個從小小的門走進去， 確認完自己的資料就進到了游泳池，隨便做個熱身就下水了，那天好像也是飄著小雨， 感覺游泳池的水特別的冰冷，一直擔心自己的蛙式會腳抽筋， 就默默地一直跟自己說要放慢速度，自蛙自蛙，就這樣游完了200，覺得體力下降很多， 遊玩覺得有點喘....，不過應該不會慢到進不了吧？ 帶著不安的情緒換好裝就在遮雨棚下面等，某位教練開始帶著大家一一自我介紹， 等待大家測完以後公布成績，滿討厭這種等待時間感覺，老天還一直飄著雨， 內心覺得有點淒涼，不過等多久就有一位教練走過來，開始念一些號碼，把那些人帶走， 所以我沒被叫到是過了嗎??模模糊糊的就開始聽謝旬教練講一些話，叫我們排隊， 練習一些國小升旗排隊的動作，讓我覺得好懷念??然後發了小藍帽，開始了4-6的日子 [第一週] 開始教救生游法的時候，我還在心裡面默默的偷笑，覺得不過就是抬頭嘛， 除了那個奇怪的側泳以外，其他我都還可以輕鬆應付， 結果一到水裡就覺得整個人都不好了，短短的50公尺，不知道被鄰兵踹了多少次， 被他們又摸又抓，每次都好不想用抬頭捷超車，內心極度的崩潰， 覺得他們都是危險生物，能離他們越遠越好，真的很不喜歡在水裡碰到別人的感覺....， 更崩潰的是，晚上集合竟然要我們坐在草堆裡面，不得不說，我真的非常非常的害怕草， 還有草裡面的任何生物，不管是值日還是訓練副總、總教練在講話， 我完全把我的注意力放在怎麼讓自己的任何部位遠離草....，因此小紅椅就旦生了!! 感謝我的男朋友每天幫我帶椅子，讓我比較快樂的度過在草地上的日子~~~ 第一次的水操，我內心整個感謝國小的時候被拉到深水池跟教練打排球， 在那個時候練就了短暫的踩水能力，雖然我還是不太會打蛋式踩水， 至少沒有踩池底就不會被罵，還有每次的抽筋自解，都故意水母漂很久才開始動作， 因為我根本分不清楚甚麼斐腸肌、股二頭肌、股四頭肌到底在哪裡， 結果被罵不是因為做錯或是甚麼，而是在笑....從小到大不知道因為這張臉被罵過幾次， 內心只能默默地苦笑。星期日去到了青年公園，真的是跟那裏不是很合...， 從小時候去那邊比賽每次都會有不好的事情發生，這次果然也是一樣， 下午因為被鄰兵托顎頂背的時候掐到了脖子，嗆了好幾口水，之後開始無法控制地大哭， 李秉洋教練一直要我緩和呼吸免得我過度呼吸，但是當下的我完全嚇傻了， 直到黃宜蘋教練慢慢的跟我講，我才終於回過神，其實我內心一直想的是， 就算是游泳隊又怎樣，整天泡在水裡，以為自己水性很好，但是面對水， 只要任何一個不注意，也是會有意外發生，所以從那之後就對水產生敬畏之心， 以後要好好的尊重他才行！！在青年公園拿到了小黃帽，開始我33號的生崖， 不過當初在我兩旁的鄰兵都退訓了...內心覺得好難過，不是說好不放棄的嗎??? [第二週] 不知道為什麼教練們突然變得超級無敵兇，每次都覺得你們明明每個人都那麼好， 到底為什麼要裝成這樣，好擔心你們哪一天會精神分裂或是得甚麼病， 明明上一秒還跟其他教練有說有笑的，結果轉過頭上對我們大吼，真的是辛苦你們了!! 開始要在踩水的時候唱歌了，我真的有背歌詞障礙ㄟ，明明整天都放著豪情跟水手的音樂 ， 但是每次輪到我就是腦袋一片空白，大合唱的時候，因為有很厲害的鄰兵唱得很大聲， 所以我就默默的低頭對嘴，然後保持低調，不要被教練發現，結果還是被教練大吼 33號，再對嘴啊!!! 這禮拜請了兩天的陸操，第一天覺得陸操好無聊，好想下水， 浮在冰冰涼涼根本是天堂啊!!但是第二天做陸操的時候，遇到了我的直屬～潘彥伯教練， 真的是發自內心佩服他啊!!教練從頭到尾做得比我還認真，尤其是第二輪的陸操， 教練還是超標準的做完所有他自己開的菜單的時候，完全被教練核心的強度嚇到， 而且還可以從容的一邊做一邊幫我數數字，太厲害了吧!! 第一次覺得做陸操有很扎實的鍛鍊，甚至不想下水了，可以這樣一直做陸操到結訓嗎?? 第二次到青年公園，站在三米跳台上眼淚整個一直流，站在下面的教練就超無奈地大吼， 33號~~~~~~不要浪費大家的時間，快點!!!然後在我一邊崩潰大哭一邊， 一小步一小步的前進的時候，教練大聲地問我為什麼要來救生班， 我當下真的也在反問自己為什麼要來救生班， 還有到底為什麼救人要從那麼高的地方跳下去嗎?不是有器材嗎?而且我跳下去要怎麼上來 ? 從小時候再練跳水的時候，站在跳台上跟教練盧了半個小時，才終於鼓起勇氣跳下去。 站在三米跳台上，最後教練只問我，想不想要挑戰自己??我大聲地說了 想!!! 然後教練倒數 3 2 1 然後我就跳下去了?真的沒有猶豫就跳下去，連我自己都嚇到了 ， 可是跳下去以後，教練對我說的第一句話竟然是 來 33號~上去再跳一次!!orz [河訓] 早上去碧潭的時候，又是內心一整個崩潰，下水以後決定以後要好好推廣大家愛護河流， 為什麼可以那麼臭啊??魚腥味再加上泥土還有其他不知道是甚麼的臭味， 游到一半還會有死魚跟菸蒂從前面漂過去，韻律呼吸的時候第一次在水裡， 但是看不到自己的手在哪裡，我又再一次的佩服教練團，為了我們的安全， 竟然要陪著我們下到這麼噁心的水裡，冒著有可能拉肚子的風險陪著我們， 你們真的好偉大，因為你們真的給我很大安全感， 沒有任何的猶豫就會聽從你們的所有指令。下午到新店溪， 水真的是乾淨到泡在裡面心情就超好，很喜歡被放流的感覺， 仰漂在水面還可以順便欣賞周圍風景，珍惜這幾秒的悠閒， 但是改成攻擊式要攻上岸的時候，看到教練站成一排，一起大聲的要我不要放棄， 再多划兩下就到了，那個被水沖走的恐懼就不見了，轉而是很努力地划手， 很想往教練群游過去，因為你們就像是溫暖的避風港，知道有你們在就不會有事情發生。 在被放流三趟以後，我就中暑了...全身不舒服，覺得自己的頭又脹又熱， 在移動到繩索組的路上，洪乾文教練對我說 33號，昨天不是就中暑了嗎?? 今天怎麼又中暑了??中暑很痛苦我知道，所以你要學會保護好自己知道嗎?? 平常那麼兇的教練，突然變得那麼溫柔，害我好想念我的外婆喔.... 在橋上要垂降的時候，多虧有冷宣麟教練一直很冷靜地跟我說 來看著我，腳慢慢地後退 ， 身體慢慢地往後躺，我才慢慢的用抖到不行的腳移動，最後成功地降落在陸地上， 很謝謝繩索組的教練都很有耐心的教導我們，讓我克服了內心的恐懼。 [第三週] 無泳鏡日讓我第一次潛泳無法到25公尺，但是是個很新鮮有趣的體驗， 沒有甚麼束縛的一天，不用一直處理充滿霧的蛙鏡，是我看得最清晰的一天!! 救生競賽真的超級酷的!!!聽到潘彥伯教練的講解，還有教練示範，我的眼睛興奮的都發 光? 覺得超好玩，很想試試看每一個項目，可惜時間不夠，只有測50公尺的拖帶假人而已。 第一次的救溺反映，我們背對泳池等待，只聽見耳裡傳來教練悽慘的救命聲， 在我把耳朵摀起來的時候，聽到旁邊的男生在討論 喔～這個聲音真的太好聽了!!! 真的~~~~我快受不了了!!! 為什麼可以叫得那麼好聽啊?? 終於輪到我下水以後，我停在距離教練10公尺的地方，一直在確認我的教練， 為什麼有點大隻(教練不要討厭我啊)，我當下真想把對面的溺者黃宜蘋教練帶走... 結果我的教練竟然朝著我游兩個蝶手想我撲過來，溺者真的那麼厲害嗎?? 在拖待過程中，不小心讓教練喝到一口水，結果教練竟然掙脫我，還一直跟我說 我不要喝水，你為什麼要讓我喝水??然後就抬頭捷游走了?? 我當下都覺得， 我的溺者泳技都比我好了，我也好想轉頭就走喔.... [海訓] 在海上吃小黃瓜真的很特別，但是我真的不是很喜歡生小黃瓜的味道， 結果最後教練看我一副要吐的樣子，就要我不要吃了， 那種從胃裡湧上來的噁心感才終於減輕一點。RIB還有救生板很酷也很有趣， 只是浪有點大，導致我們沒有很多的操作時間很可惜， 拔旗大賽還有華麗八股真的很有趣，但是只限於看教練的時候， 我真的在陸地上就變得甚麼都很有障礙，尤其是跑步...匍匐前進的時候， 只聽到我的直屬一直在我耳邊大叫 33號!!直屬ㄟ!!!快!!不要給33號漏氣!! 我真的很想前進啊!!只是手腳就是不聽使喚～最後一個是跟教練比賽， 不知道是不是壓抑太久，大家都好厲害，到我這棒就有點落後，不過最後一棒35號 真的很厲害的扳回一城了!!在我游回去的過程，被潘彥伯教練整個甩到車尾燈都看不到了 ， 在海上真的好無力，一直被海流帶走，雖然知道我游不贏教練，但是還是覺得好不甘心， 好想回到游泳池在比一次～短短的距離，但是游起來真的很累啊～ [最後一週] 在自由練習的時候，在李秉洋教練那裏學到了很多以前教練不曾教導我的跳水技巧， 覺得很開心，然後也在一位教練的教導下體會到跨步式入水腳終於不會踩到地板了!! 可惜到最後還是沒辦法體會到在水中潛水時冥想的境界。 第二次的救溺反映，還是覺得教練的演技真的好可愛，不知道是不是等這一天很久了?? 尤其是黃宜蘋教練跟王舒荻教練，兩個一直拉著我要跟我比走直線， 我真的不會拒絕人啊!!只能摀著耳朵走過你們了，然後有一個在水底下演溺水的教練， 在把他拉起來要托顎頂背的時候，摸到他長著短短刺刺的鬍子的時候， 真的會被那個觸感嚇到...然後覺得男生的密度比女生高好多啊～有點抬不起來... 最後想感謝總教練把我留下來，水服真的是一個很棒的地方，真的覺得到後來學到最多的 ， 反而是很多跟泳技沒關係，卻可以終生受用的。謝謝36期這幾天一起的努力， 謝謝所有的教練，你們所有的用心跟努力我們都感受到了!!!謝謝你們!!辛苦了!! --

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