結束了21天救生員訓，時間說時遲那時快一下子就結束了。 [入訓測] 回想剛開始入訓測捷式100m+蛙式100m游4分33秒，游得要死要活… 第一天推派幹部當上了副學員長，然後值日教練開始對我們下馬威， 我覺得第一天蘇教練生氣起來很可愛(咦？)，開始正是游餐救生四式～ [第一週] 第一週訓練就很填鴨式，一直塞東西給學員們，進度真的有點跟不上… 值日教練的部分，第二天的值日散發出一種妖氣讓我們有點畏懼… “笑什麼笑！你們可以內心放鬆但外表保持嚴肅！”喔不，之後日子不好過… 到了第二週，受訓人數遞減到剩30幾位學員，走的走，之後訓練越來越累… 然而，我們從藍色泳帽變成黃色泳帽頓時覺得能力LEVEL UP的感覺! [第二週] 第二週第一天印象非常深刻！新增了兩樣訓練：採水唱歌+游餐抱磚頭教練… 測泳抱磚瘋狂吃水，喘到連隔壁水道學員都聽到我的喘息聲，真的要掛到… 心中一直罵”幹！加油快到了…”之後的游餐越來越重，與磚頭相處越來越久！ 第二週最累是全天在青年那天…尤其是中午做CPR那時候太陽讓大家曬傷… 那天跳三次5M得跳台非常的爽！做了人生第一次華麗的打樁式跳水~ 那天下午左肩因為測泳+單人起岸，致三頭肌發炎不舒服而請了第一次路操！ [河訓] 這天我做了非常多的人生第一次： 在碧潭長泳(解放？)，碧潭水很冰但我沒租防寒衣游起來很爽但有一個味道！ 長泳一直踢到17號對他有點不好意思，然後還在湖中做水操吃水非常不舒服… 下午到南勢溪橫渡放流，團體放流唱班歌我們那組無法…一直轉攻擊式到對岸！ 要攻擊式橫渡到對岸教練那，我瘋狂划手！一直罵”幹*N”，但要到教練那裏都快要虛脫 無法再划手，真的腦筋快一片空白要死掉的感覺…且岸上教練一直罵三小我真的心中有無 限的髒話…且這樣持續了三次老子真的虛脫了… 之後到了天堂是垂降！真的好刺激，體驗兩次！下跳那瞬間真的像玩高空彈跳！ 覺得繩索組真的很帥！對綑綁應該應該很有研究(咦？)！ [第三週] 第一天是無泳鏡日，沒泳鏡非常不舒服…三頭肌跟肩膀因為昨天橫渡使用過度… 然後還有急救法二唯二室內課！那天看了好多不舒服照片，然後包紮其它學員，我好像回 到我去憲校當兵受醫護兵訓的時期，結束可惜天氣沒有去校園長跑！ [救溺天] 這天真是難忘的一天！我是那班的壓軸…聽到水鬼教練喊”我好冷…快救我！” 我的對手是王舒荻教練，我們體型差不多，但我正面淺水背面接近被教練他發現被反撲， 我身上裝備全部都噴掉了…且他反撲是用肚子壓我，救者變成溺者… 再次接近教練撲我第二次，他用肚子壓我，我用腳夾他下水…我體力也耗竭… 我用很微弱的聲音跟教練說我不行了，教練還蠻仁慈的掙扎頻率變少許多… 那時候真的很想起岸拿岸上救生圈K教練…結束後，頭暴痛的勉強考筆試！ [海訓] 那天我沒有跑鞋用朔溪鞋跑，腳真的非常的不舒服！之後在白沙灣長泳， 我記得上次吃海水是受訓前一天去衝浪的時候，浪一直打到頭上非常不舒服！ 整個嘴巴都是海水死鹹味，游到海中做水操浪一直打過來很難操作水操！ 然後仰漂真的非常的好飄！然後值日說一句：現在操作吃小黃瓜！ 教練團們不知道從哪裡變出的黃瓜！我最討厭小黃瓜了還叫我吃小黃瓜… 但我還是勉為其難的咬下一口！霎時間我嘴中鹹味散去，時在是太神奇！ 這是我這輩子吃過最好吃的小黃瓜～然後長泳完腳被水母螫了四條線！ IRB授課真的很刺激！開船的很帥～然後在海中狂飆真的很爽快！ 下午是華麗八段，真的非常的華麗，海豹神兵好可愛的動作很M！ [結訓考] 很緊張，因為砸了4200就是為了今天可以過！但是淺泳很勉強過25M… 考試官說：”游自由式…”，學員們一臉困惑，抬頭捷呢？ 然後我最不擅長得潛泳考試官說：”10M！”，我困惑”10M？”於是我淺20M！ 綜合測驗就跟12號搭，也很謝謝臨兵的患難之交！ [野溪日] 這是我第一次跟大家一起野炊，就很像郊遊感覺！放流跟跳水真的非常好玩！ 比水上樂園好玩幾百倍，天時地利人和，我們這組東西準備的剛剛好！ 學員長的愛心鮪魚蛋很好吃，也謝謝長紘位大家煮麵～我們這組真的很棒讚！ 然後我手機浸水GG，哭哭了我… 經過這21天訓練體脂肪從24%掉到22%好開心！下個月目標體脂肪降到20%！ 希望結訓後可以常連絡喔～揪游泳，衝浪，泡湯都可以找我喔！有緣再見揪咪～ --

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