结束了21天救生员训，时间说时迟那时快一下子就结束了。 [入训测] 回想刚开始入训测捷式100m+蛙式100m游4分33秒，游得要死要活… 第一天推派干部当上了副学员长，然後值日教练开始对我们下马威， 我觉得第一天苏教练生气起来很可爱(咦？)，开始正是游餐救生四式～ [第一周] 第一周训练就很填鸭式，一直塞东西给学员们，进度真的有点跟不上… 值日教练的部分，第二天的值日散发出一种妖气让我们有点畏惧… “笑什麽笑！你们可以内心放松但外表保持严肃！”喔不，之後日子不好过… 到了第二周，受训人数递减到剩30几位学员，走的走，之後训练越来越累… 然而，我们从蓝色泳帽变成黄色泳帽顿时觉得能力LEVEL UP的感觉! [第二周] 第二周第一天印象非常深刻！新增了两样训练：采水唱歌+游餐抱砖头教练… 测泳抱砖疯狂吃水，喘到连隔壁水道学员都听到我的喘息声，真的要挂到… 心中一直骂”干！加油快到了…”之後的游餐越来越重，与砖头相处越来越久！ 第二周最累是全天在青年那天…尤其是中午做CPR那时候太阳让大家晒伤… 那天跳三次5M得跳台非常的爽！做了人生第一次华丽的打桩式跳水~ 那天下午左肩因为测泳+单人起岸，致三头肌发炎不舒服而请了第一次路操！ [河训] 这天我做了非常多的人生第一次： 在碧潭长泳(解放？)，碧潭水很冰但我没租防寒衣游起来很爽但有一个味道！ 长泳一直踢到17号对他有点不好意思，然後还在湖中做水操吃水非常不舒服… 下午到南势溪横渡放流，团体放流唱班歌我们那组无法…一直转攻击式到对岸！ 要攻击式横渡到对岸教练那，我疯狂划手！一直骂”干*N”，但要到教练那里都快要虚脱 无法再划手，真的脑筋快一片空白要死掉的感觉…且岸上教练一直骂三小我真的心中有无 限的脏话…且这样持续了三次老子真的虚脱了… 之後到了天堂是垂降！真的好刺激，体验两次！下跳那瞬间真的像玩高空弹跳！ 觉得绳索组真的很帅！对綑绑应该应该很有研究(咦？)！ [第三周] 第一天是无泳镜日，没泳镜非常不舒服…三头肌跟肩膀因为昨天横渡使用过度… 然後还有急救法二唯二室内课！那天看了好多不舒服照片，然後包紮其它学员，我好像回 到我去宪校当兵受医护兵训的时期，结束可惜天气没有去校园长跑！ [救溺天] 这天真是难忘的一天！我是那班的压轴…听到水鬼教练喊”我好冷…快救我！” 我的对手是王舒荻教练，我们体型差不多，但我正面浅水背面接近被教练他发现被反扑， 我身上装备全部都喷掉了…且他反扑是用肚子压我，救者变成溺者… 再次接近教练扑我第二次，他用肚子压我，我用脚夹他下水…我体力也耗竭… 我用很微弱的声音跟教练说我不行了，教练还蛮仁慈的挣扎频率变少许多… 那时候真的很想起岸拿岸上救生圈K教练…结束後，头暴痛的勉强考笔试！ [海训] 那天我没有跑鞋用朔溪鞋跑，脚真的非常的不舒服！之後在白沙湾长泳， 我记得上次吃海水是受训前一天去冲浪的时候，浪一直打到头上非常不舒服！ 整个嘴巴都是海水死咸味，游到海中做水操浪一直打过来很难操作水操！ 然後仰漂真的非常的好飘！然後值日说一句：现在操作吃小黄瓜！ 教练团们不知道从哪里变出的黄瓜！我最讨厌小黄瓜了还叫我吃小黄瓜… 但我还是勉为其难的咬下一口！霎时间我嘴中咸味散去，时在是太神奇！ 这是我这辈子吃过最好吃的小黄瓜～然後长泳完脚被水母螫了四条线！ IRB授课真的很刺激！开船的很帅～然後在海中狂飙真的很爽快！ 下午是华丽八段，真的非常的华丽，海豹神兵好可爱的动作很M！ [结训考] 很紧张，因为砸了4200就是为了今天可以过！但是浅泳很勉强过25M… 考试官说：”游自由式…”，学员们一脸困惑，抬头捷呢？ 然後我最不擅长得潜泳考试官说：”10M！”，我困惑”10M？”於是我浅20M！ 综合测验就跟12号搭，也很谢谢临兵的患难之交！ [野溪日] 这是我第一次跟大家一起野炊，就很像郊游感觉！放流跟跳水真的非常好玩！ 比水上乐园好玩几百倍，天时地利人和，我们这组东西准备的刚刚好！ 学员长的爱心鲔鱼蛋很好吃，也谢谢长紘位大家煮面～我们这组真的很棒赞！ 然後我手机浸水GG，哭哭了我… 经过这21天训练体脂肪从24%掉到22%好开心！下个月目标体脂肪降到20%！ 希望结训後可以常连络喔～揪游泳，冲浪，泡汤都可以找我喔！有缘再见揪咪～ --

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