作者: DennisLi8246 (DL) 看板: lifeguard 標題: [心得] 34期 11號 王虹穎 時間: Fri Oct 14 22:09:35 2016 第一天入訓測當天 因為先前大概有三個月沒游泳，而且前面有一堆高手 啪啪啪的快速游過，所以邊游心裏一邊很忐忑會超時 通過不了測驗，這樣會很對不起鄒猷新。所以當教練詢問是否有人自願擔任幹部的時候馬上舉手表示（這樣你總不能把我刷掉了吧 哈哈！） 像我這麼有情有義的少年古惑仔，總不能朋友一直叫我參加，卻一直食言。之前因為工作關係已經拖了兩期 這次就算訓練到一半被鯊魚咬斷腿也要撐到結訓。 就這樣一天過一天，每天照表操課，從救生四式到CPR，每天的資訊量都有點大，而且教練都要求第二天就要做的很順，實在有點強人所難。最讓我最有點小崩潰的一天就是第一個週六。 平日的訓練是游兩餐，那天的訓練游了四餐，回家真的還蠻累，蠻亢奮的。 不過睡了一覺之後醒來又是好漢一條。 因為受訓期間每天都使用很多能量，所以體力大爆炸， 回家後居然太亢奮半夜睡不著，好幾次晚上跑到夜店玩到很晚，到早上才睡得著，好險最近時間比較彈性，早上還能睡，不然還真同情那些早上要上班上課的同學們。 每天辛苦訓練完最期待的是就是真的宵夜時間，趁機和同學聊天交流誰游的好，什麼游得不好，如何改正，互舔傷口，模仿教練講話，講今天發生了什麼好笑的事等等。 在激流救生那天，因為颱風剛過水量超大，河水又很混濁。真的很擔心跳到水裡會撞斷牙或者頭撞到水下的石頭暈死，但還是要硬著頭皮跳下去，跳下去的同時心裡狂默念阿彌陀佛還有主耶穌基督保佑我，免我一死。幸好最後大家都有平安回家。 因為有了驚險的河訓經驗，海訓前一天也是緊張到睡不著，因為前一天又是風又是雨的，很怕隔天被風浪打到趴。幸運的是隔天是個風平浪靜的一天，讓我的情緒稍微平復，放鬆了些許，海訓也變得有趣了起來。 在訓練最後一週單人起岸還是抓不到竅門，覺得意志消沈。另外，雖然在黃淮揚教練的指導下潛泳都有過25米，但還是很沒有自信，在不願意吞止痛藥又不想頭痛中糾結，考試前一週晚上睡覺前都會一直練習閉氣，練到差點在床上斷氣。當時我就想，我這麼努力的練習，記動令，練習CPR，操作一次又一次的解脫法，帶人法等等。如果考試真的沒過也是謀事在人 成事在天了。 所以結訓考當天聽到考試官對潛泳的要求時，當場眼淚就掉下來。沒想到我自以為很想得開，還是很想很想跟大家一起結訓。 我要感謝兢兢業業的教練團們，這麼認真努力的教學，諄諄教誨，教我們潛泳，單人起岸，練習CPR，跨步式入水，淺跳式入水；練習接近法，解脫法，帶人法；用力的吼叫以提醒我們頭不要恍啊！ 不要踩底，側泳腿前後分，不要踢蛙腿；遞磚頭給我們，一次又一次，不厭其煩。 還要感謝我的No1優質臨兵 侯醫師每次拯救我的CPR 我們搭配如此有默契。白醫師在我河訓的時候跟我一起渡河 我攻擊式快掛掉溺斃的時候一直對我大吼大叫 （不確定是在鼓勵我還是單純在吼叫？）。亭妘姊讓我搭順風車回家，為處理班上的事晚睡。救溺搭配過的瑞綺姐、子宜姐和泓均姐這麼好帶。最後還要感謝所有的同學大家一起恍神，被罵到臭頭，集體掉淚，笑到岔氣，華麗八段*2，約吃宵夜，撐到最後一刻，每一天都是感動。 後記， 入訓測結果：5分15秒。 --

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