作者: DennisLi8246 (DL) 看板: lifeguard 标题: [心得] 34期 11号 王虹颖 时间: Fri Oct 14 22:09:35 2016 第一天入训测当天 因为先前大概有三个月没游泳，而且前面有一堆高手 啪啪啪的快速游过，所以边游心里一边很忐忑会超时 通过不了测验，这样会很对不起邹猷新。所以当教练询问是否有人自愿担任干部的时候马上举手表示（这样你总不能把我刷掉了吧 哈哈！） 像我这麽有情有义的少年古惑仔，总不能朋友一直叫我参加，却一直食言。之前因为工作关系已经拖了两期 这次就算训练到一半被鲨鱼咬断腿也要撑到结训。 就这样一天过一天，每天照表操课，从救生四式到CPR，每天的资讯量都有点大，而且教练都要求第二天就要做的很顺，实在有点强人所难。最让我最有点小崩溃的一天就是第一个周六。 平日的训练是游两餐，那天的训练游了四餐，回家真的还蛮累，蛮亢奋的。 不过睡了一觉之後醒来又是好汉一条。 因为受训期间每天都使用很多能量，所以体力大爆炸， 回家後居然太亢奋半夜睡不着，好几次晚上跑到夜店玩到很晚，到早上才睡得着，好险最近时间比较弹性，早上还能睡，不然还真同情那些早上要上班上课的同学们。 每天辛苦训练完最期待的是就是真的宵夜时间，趁机和同学聊天交流谁游的好，什麽游得不好，如何改正，互舔伤口，模仿教练讲话，讲今天发生了什麽好笑的事等等。 在激流救生那天，因为台风刚过水量超大，河水又很混浊。真的很担心跳到水里会撞断牙或者头撞到水下的石头晕死，但还是要硬着头皮跳下去，跳下去的同时心里狂默念阿弥陀佛还有主耶稣基督保佑我，免我一死。幸好最後大家都有平安回家。 因为有了惊险的河训经验，海训前一天也是紧张到睡不着，因为前一天又是风又是雨的，很怕隔天被风浪打到趴。幸运的是隔天是个风平浪静的一天，让我的情绪稍微平复，放松了些许，海训也变得有趣了起来。 在训练最後一周单人起岸还是抓不到窍门，觉得意志消沈。另外，虽然在黄淮扬教练的指导下潜泳都有过25米，但还是很没有自信，在不愿意吞止痛药又不想头痛中纠结，考试前一周晚上睡觉前都会一直练习闭气，练到差点在床上断气。当时我就想，我这麽努力的练习，记动令，练习CPR，操作一次又一次的解脱法，带人法等等。如果考试真的没过也是谋事在人 成事在天了。 所以结训考当天听到考试官对潜泳的要求时，当场眼泪就掉下来。没想到我自以为很想得开，还是很想很想跟大家一起结训。 我要感谢兢兢业业的教练团们，这麽认真努力的教学，谆谆教诲，教我们潜泳，单人起岸，练习CPR，跨步式入水，浅跳式入水；练习接近法，解脱法，带人法；用力的吼叫以提醒我们头不要恍啊！ 不要踩底，侧泳腿前後分，不要踢蛙腿；递砖头给我们，一次又一次，不厌其烦。 还要感谢我的No1优质临兵 侯医师每次拯救我的CPR 我们搭配如此有默契。白医师在我河训的时候跟我一起渡河 我攻击式快挂掉溺毙的时候一直对我大吼大叫 （不确定是在鼓励我还是单纯在吼叫？）。亭妘姊让我搭顺风车回家，为处理班上的事晚睡。救溺搭配过的瑞绮姐、子宜姐和泓均姐这麽好带。最後还要感谢所有的同学大家一起恍神，被骂到臭头，集体掉泪，笑到岔气，华丽八段*2，约吃宵夜，撑到最後一刻，每一天都是感动。 後记， 入训测结果：5分15秒。 --

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