2015/06/07 (日) 早上7:00~下午18:00 －－集合地點－－ 7:00熟悉的台大正門　點完名7:20準時出發 當天沒有任何理由可以遲到!!! －－操作地點－－ 萬里鹿崛坪頭前溪 http://www.pse100i.idv.tw/Yan/lwgoktohc/lwgoktohc008.html 這次學員統一搭遊覽車　教練團開車或坐車　不用擔心迷路的問題 車資來回約 $250 請準備好整數統一車上收 遊覽車路線：台大正門-頭前溪-泳具店-台大正門 當天降雨機率很高　請攜帶雨具　並做好防水打包 －－必帶裝備－－ 頭盔(單車帽、半罩安全帽) ：爬來爬去難免會撞到頭，最重要裝備！未帶者不論 教練學員都不予隨行！ 溯溪鞋　　　　　　　　 　：石頭濕滑，不可以不穿！ 工作手套(一雙10元那種) 　：攀爬、抓樹幹、抓石頭難免會割傷，還是帶著好！ 雙肩防水袋or背包　　　　 ：包包一定會濕，沒有防水袋的各位建議先買大塑膠 袋跟尼龍繩，會教各位做防水打包，電子用品請放 兩層夾鏈袋內。請一定要雙肩，雙手要空出來攀爬。 黃T紅褲、水母衣or快乾長袖長褲：黃T紅褲內一定要穿長袖，野外很容易受傷請保護好 自己，當天氣溫不低防寒衣可能會太熱。 一套輕便換洗衣物 ：不想回程黏踢踢冷的要死，就記得要帶套乾衣服。 登山用外帳 ：不用太大的，當地也沒有什麼空間搭，主要是為了下 雨時煮食方便擋雨，自行評估不帶也OKK。 煮食之食物　　　　　　 　：建議你們分成三組：主食、湯、點心(自己約時間採買) 教練團給你們一點建議，主食可以利用爐頭煮麵買肉醬 來拌，先準備好沙拉、火腿、起司做三明治、大鍋湯 麵、水果甜湯、泡麵、鼎王鍋底直接加熱(誤)...等等 易熟的食物，請不要帶牛排阿、雞腿阿(你有本事短時 間弄熟也OKK) －－野炊裝備－－ 爐頭　　　　　　　：登山用小爐頭佳，卡式爐也可以，爐頭盡量多一點煮食比較有效率。 鍋具　　　　　　　：建議攜帶有蓋的鍋子，沒蓋的鍋子可以拿來拌沙拉、拌麵。 湯杓　漏杓　水果刀：這應該不用說明...恩... ※每個人都請自備餐具 筷 鋼杯 鋼碗 －－救溺分配－－ 遊覽車：楊世銘、李羽浩、程凱煜、冷宣麟、吳瑞洋、黃信祥、陳威瑜、陳文信、黃哲璿、 林才甯、花崇育、宋睿芸、鄒猷新、鄭志浩、黃柏豪、林偉博、蘇柏翰、朱盈樺 　　　　穆慧嬌、楊尚珉、吳承翰、江維芳、朱效寬、嚴于涵、周大鈞、林煒聖、陳群元、 紀露結、李孟珊、吳延東、梁嘉汶、祝泗儂、黃宜蘋、張安瑋、黃秋森、尤彥凱、 林中冠、陳品臻、陳靜婕、賴冠宇、朱軒誼、Michael 夢夢車：葉孟軒、陳田富、羅健輝、陳尚甫、謝 旬 　　 李玄車：李 玄、何子筠、曾才鳴、蔡威龍 ※教練　※學員　※繩索組 威翔車：王威翔、李秉洋、楊式傑 －－戒護分組－－　　請標記紅色的教練於 點名時 回報該組人員給李羽浩 另外朱盈樺為押隊教練 請教練與學員都走在他前面 第一組：李羽浩、楊世銘、蘇柏翰、林才甯、陳文信、黃哲璿、李秉洋 　　　　楊尚珉、吳承翰、朱效寬、林煒聖、尤彥凱、穆慧嬌、江維芳、嚴于涵 第二組：鄭志浩、程凱煜、吳瑞洋、黃信祥、陳威瑜、林偉博、王威翔 　　　 張安瑋、黃秋森、林中冠、賴冠宇、吳延東、黃宜蘋、陳品臻、陳靜婕 第三組：冷宣麟、楊式傑、花崇育、宋睿芸、鄒猷新、黃柏豪、朱盈樺 　　　　周大鈞、陳群元、紀露結、梁嘉汶、李孟珊、祝泗儂、朱軒誼、Michael 繩索組：曾才鳴、蔡威龍、陳田富、羅健輝、李 玄、何子筠、謝 旬、陳尚甫、葉孟軒 －－野溪細流－－ 時　間 　 項　　目　 地　　點 0700~0720 集合點名 　台大正門　所有人台大正門口集合點名 0720~0840 山路狂飆 萬里山路 學員統一遊覽車上跳早操 0840~0900　 停車集合 大坪國小　各組點名向上回報 0900~1015 上 溯 頭前溪 教練請依分配戒護各組 繩索組先高繞至大瀑 1015~1020 休 息 第一大瀑 繩索組戒護垂降 野炊組繼續上溯 1020~1050 垂降攀岩 第一大瀑 請各操作小心安全 戒護人數要夠才能操作 1050~1110　　上　　溯　 頭前溪　　繩索組與操作學員上溯至第三小瀑 1110~1230 放飯休息 第三小瀑 用餐休息 跳瀑 攀岩 1230~1330 拍照留念 第三小瀑 拍照　玩耍　收拾 －－野溪細流－－ 　時　間　　 項　　目　 地　　點 1330~1350 上切林道 林 道 1350~1440 林道出草 柏油路 走回停車處集合 1440~1450 集合點名 停車處 1450~1610 山路狂飆 萬里山路 遊覽車上繼續八卦 or 告白? 1610~1700 泳具採買 中坡泳具　遊覽車直達泳具店開始瘋狂採買 1700~1730 後會有期 台大正門 此一去 再回首相聚已遙然無期 ((所以要常來練泳>w< 撐過了18天 是否該換上熱血的紅三角了!! 　　　　　　　　 以　上　　有　看　有　推 　　　　※教練學員看到自己的救溺分配請推文確認 有缺有少快跟我說 開始收集鍋碗瓢盆吃大餐囉！！　每個人都要帶自己的碗筷喔！ 　 照往例很缺鍋子跟爐頭　希望能有八個鍋子四個爐頭以上　多多認領 推文範例如下： 　　　 　　　　我是誰　　出席確認　　能帶的鍋碗瓢盆or廚具 推 rtyrty : 浩 浩　　　出席　　　大鍋小鍋爐頭湯勺水果刀通通都沒有QQ --

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