2015/06/07 (日) 早上7:00~下午18:00 －－集合地点－－ 7:00熟悉的台大正门　点完名7:20准时出发 当天没有任何理由可以迟到!!! －－操作地点－－ 万里鹿崛坪头前溪 http://www.pse100i.idv.tw/Yan/lwgoktohc/lwgoktohc008.html 这次学员统一搭游览车　教练团开车或坐车　不用担心迷路的问题 车资来回约 $250 请准备好整数统一车上收 游览车路线：台大正门-头前溪-泳具店-台大正门 当天降雨机率很高　请携带雨具　并做好防水打包 －－必带装备－－ 头盔(单车帽、半罩安全帽) ：爬来爬去难免会撞到头，最重要装备！未带者不论 教练学员都不予随行！ 溯溪鞋　　　　　　　　 　：石头湿滑，不可以不穿！ 工作手套(一双10元那种) 　：攀爬、抓树干、抓石头难免会割伤，还是带着好！ 双肩防水袋or背包　　　　 ：包包一定会湿，没有防水袋的各位建议先买大塑胶 袋跟尼龙绳，会教各位做防水打包，电子用品请放 两层夹链袋内。请一定要双肩，双手要空出来攀爬。 黄T红裤、水母衣or快乾长袖长裤：黄T红裤内一定要穿长袖，野外很容易受伤请保护好 自己，当天气温不低防寒衣可能会太热。 一套轻便换洗衣物 ：不想回程黏踢踢冷的要死，就记得要带套乾衣服。 登山用外帐 ：不用太大的，当地也没有什麽空间搭，主要是为了下 雨时煮食方便挡雨，自行评估不带也OKK。 煮食之食物　　　　　　 　：建议你们分成三组：主食、汤、点心(自己约时间采买) 教练团给你们一点建议，主食可以利用炉头煮面买肉酱 来拌，先准备好沙拉、火腿、起司做三明治、大锅汤 面、水果甜汤、泡面、鼎王锅底直接加热(误)...等等 易熟的食物，请不要带牛排阿、鸡腿阿(你有本事短时 间弄熟也OKK) －－野炊装备－－ 炉头　　　　　　　：登山用小炉头佳，卡式炉也可以，炉头尽量多一点煮食比较有效率。 锅具　　　　　　　：建议携带有盖的锅子，没盖的锅子可以拿来拌沙拉、拌面。 汤杓　漏杓　水果刀：这应该不用说明...恩... ※每个人都请自备餐具 筷 钢杯 钢碗 －－救溺分配－－ 游览车：杨世铭、李羽浩、程凯煜、冷宣麟、吴瑞洋、黄信祥、陈威瑜、陈文信、黄哲璿、 林才甯、花崇育、宋睿芸、邹猷新、郑志浩、黄柏豪、林伟博、苏柏翰、朱盈桦 　　　　穆慧娇、杨尚珉、吴承翰、江维芳、朱效宽、严于涵、周大钧、林炜圣、陈群元、 纪露结、李孟珊、吴延东、梁嘉汶、祝泗侬、黄宜苹、张安玮、黄秋森、尤彦凯、 林中冠、陈品臻、陈静婕、赖冠宇、朱轩谊、Michael 梦梦车：叶孟轩、陈田富、罗健辉、陈尚甫、谢 旬 　　 李玄车：李 玄、何子筠、曾才鸣、蔡威龙 ※教练　※学员　※绳索组 威翔车：王威翔、李秉洋、杨式杰 －－戒护分组－－　　请标记红色的教练於 点名时 回报该组人员给李羽浩 另外朱盈桦为押队教练 请教练与学员都走在他前面 第一组：李羽浩、杨世铭、苏柏翰、林才甯、陈文信、黄哲璿、李秉洋 　　　　杨尚珉、吴承翰、朱效宽、林炜圣、尤彦凯、穆慧娇、江维芳、严于涵 第二组：郑志浩、程凯煜、吴瑞洋、黄信祥、陈威瑜、林伟博、王威翔 　　　 张安玮、黄秋森、林中冠、赖冠宇、吴延东、黄宜苹、陈品臻、陈静婕 第三组：冷宣麟、杨式杰、花崇育、宋睿芸、邹猷新、黄柏豪、朱盈桦 　　　　周大钧、陈群元、纪露结、梁嘉汶、李孟珊、祝泗侬、朱轩谊、Michael 绳索组：曾才鸣、蔡威龙、陈田富、罗健辉、李 玄、何子筠、谢 旬、陈尚甫、叶孟轩 －－野溪细流－－ 时　间 　 项　　目　 地　　点 0700~0720 集合点名 　台大正门　所有人台大正门口集合点名 0720~0840 山路狂飙 万里山路 学员统一游览车上跳早操 0840~0900　 停车集合 大坪国小　各组点名向上回报 0900~1015 上 溯 头前溪 教练请依分配戒护各组 绳索组先高绕至大瀑 1015~1020 休 息 第一大瀑 绳索组戒护垂降 野炊组继续上溯 1020~1050 垂降攀岩 第一大瀑 请各操作小心安全 戒护人数要够才能操作 1050~1110　　上　　溯　 头前溪　　绳索组与操作学员上溯至第三小瀑 1110~1230 放饭休息 第三小瀑 用餐休息 跳瀑 攀岩 1230~1330 拍照留念 第三小瀑 拍照　玩耍　收拾 －－野溪细流－－ 　时　间　　 项　　目　 地　　点 1330~1350 上切林道 林 道 1350~1440 林道出草 柏油路 走回停车处集合 1440~1450 集合点名 停车处 1450~1610 山路狂飙 万里山路 游览车上继续八卦 or 告白? 1610~1700 泳具采买 中坡泳具　游览车直达泳具店开始疯狂采买 1700~1730 後会有期 台大正门 此一去 再回首相聚已遥然无期 ((所以要常来练泳>w< 撑过了18天 是否该换上热血的红三角了!! 　　　　　　　　 以　上　　有　看　有　推 　　　　※教练学员看到自己的救溺分配请推文确认 有缺有少快跟我说 开始收集锅碗瓢盆吃大餐罗！！　每个人都要带自己的碗筷喔！ 　 照往例很缺锅子跟炉头　希望能有八个锅子四个炉头以上　多多认领 推文范例如下： 　　　 　　　　我是谁　　出席确认　　能带的锅碗瓢盆or厨具 推 rtyrty : 浩 浩　　　出席　　　大锅小锅炉头汤勺水果刀通通都没有QQ --

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