作者karatenels (凱爺)
看板lifeguard
標題Re: [31期] 海訓須知學員版
時間Fri May 22 16:34:47 2015
※ 引述《TempleRun (蟹=↑○↑=蟳)》之銘言：
: 值日教練 :謝 旬 0975-018-512
: 副值日教練:鄭志浩 0955-159-582
: 總教練 :楊世銘 0976-620-862
: -->有任何問題優先聯絡這三位教練
: 一. 地點
: 新北市石門區 白沙灣。
: 二. 時間
: 2015/05/23(六) 06:20集合點名 06:50分出發。 當天沒有任何遲到的理由！
: 三. 集合地點
: 舊體前廣場(面對室外池右手邊)。
: 四. 穿著
: 黃T紅短褲、內著泳衣，可穿水母衣，但不建議穿防寒衣。
: 五. 個人攜帶物品
: 數字泳帽、泳鏡、下水服裝、蛙鞋、防寒衣物、水、高熱量食物(巧克力、香蕉
: 、零食)、防曬、健保卡、零錢、雨具、杯具、保暖(換洗)衣物、大毛巾(吸水巾)、個
: 人用藥、環保餐具、防水打包用具(防水背包或大塑膠袋)、跑鞋(沙灘長跑用)。
: 六. 當日流程表 (時間皆依照值日手錶)
: 06:20 台大舊體集合點名
: 06:50 上遊遊覽車出發
: 08:20 抵達白沙灣、卸器材
: 08:40 沙灘長跑
: 09:00 休息換裝
: 09:10 海洋概況 & 地形講解
: 09:20 沙灘入水 & 海上長泳
: 10:20 休息
: 10:25 魚雷浮標授課
: 10:40 救生板 授課
: 10:55 IRB 授課
: 11:15 海訓操作(一)
: 11:50 -----午餐-----
: 12:40 分組操作
: 14:40 休息
: 14:45 海訓操作(二、三、四)
: 15:45 收拾器材
: 16:25 遊覽車回程
: 17:55 器材歸位清洗、值日交接
: 七. 學員注意事項!
: 1. 請學員互相提醒並morning call，遲到者嚴格處罰。
: 2. 請背熟豪情、水手、班歌和所有教過的科目。
: 3. 海訓是非常嚴肅且危險的事情，請大家明日務必提高精神專注力，
: 一個口令一個動作，聲音喊出來!
: 4. 離開班隊前都要找值日教練報備並取得同意。
: 八. 海上長泳隊型
: 李羽浩 謝 旬 楊世銘
: 戒護教練 第一班 第二班 第三班 第四班 戒護教練
: 1 黃哲璿 3 8 9 31 陳星伃 1
: 2 朱家萱 19 1 26 37 林信宏 2
: 3 楊 格 13 24 22 36 王顥儒 3
: 4 宋睿芸 25 7 18 39 王 心 4
: 5 蔡世鼎 2 6 4 38 范得倫 5
: 伍 6 倪詩茵 12 23 21 30 賴少偉 6
: 7 洪郁婷 10 20 15 41 葉孟軒 7
: 8 花崇育 11 16 14 32 熊 玉 8
: 9 何奕儒 陳梁政 27 40 35 黃信祥 9
: 10 朱盈樺 魏暐庭 蔡孟璟 楊式傑 28 29 吳瑞洋 鄭志浩 10
: 11 梵雅戈 林若榆 何子筠 李秉洋 孫邦力 劉子維 黃柏豪 王鈺婷 11
: 12 余晉昌 陳威瑜 蘇柏翰 陳文信 廖君圃 林偉博 12
: 13 謝伯鴻 林才甯 13
: 請學員自己記好位置！
: 海訓會有風浪，全班必須嚴格拿出精神與紀律!
: 有任何問題向值日或總教練提出，離開班隊一定要報備！
: 海訓有一定的危險性，切勿嬉鬧與玩樂，違背教練指示的學員一律退訓！
: 請看完的學員推 "XX號已仔細閱讀 一定準時6:20集合"
13號已仔細閱讀 一定準時6：20集合
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