作者karatenels (凯爷)
看板lifeguard
标题Re: [31期] 海训须知学员版
时间Fri May 22 16:34:47 2015
※ 引述《TempleRun (蟹=↑○↑=蟳)》之铭言：
: 值日教练 :谢 旬 0975-018-512
: 副值日教练:郑志浩 0955-159-582
: 总教练 :杨世铭 0976-620-862
: -->有任何问题优先联络这三位教练
: 一. 地点
: 新北市石门区 白沙湾。
: 二. 时间
: 2015/05/23(六) 06:20集合点名 06:50分出发。 当天没有任何迟到的理由！
: 三. 集合地点
: 旧体前广场(面对室外池右手边)。
: 四. 穿着
: 黄T红短裤、内着泳衣，可穿水母衣，但不建议穿防寒衣。
: 五. 个人携带物品
: 数字泳帽、泳镜、下水服装、蛙鞋、防寒衣物、水、高热量食物(巧克力、香蕉
: 、零食)、防晒、健保卡、零钱、雨具、杯具、保暖(换洗)衣物、大毛巾(吸水巾)、个
: 人用药、环保餐具、防水打包用具(防水背包或大塑胶袋)、跑鞋(沙滩长跑用)。
: 六. 当日流程表 (时间皆依照值日手表)
: 06:20 台大旧体集合点名
: 06:50 上游游览车出发
: 08:20 抵达白沙湾、卸器材
: 08:40 沙滩长跑
: 09:00 休息换装
: 09:10 海洋概况 & 地形讲解
: 09:20 沙滩入水 & 海上长泳
: 10:20 休息
: 10:25 鱼雷浮标授课
: 10:40 救生板 授课
: 10:55 IRB 授课
: 11:15 海训操作(一)
: 11:50 -----午餐-----
: 12:40 分组操作
: 14:40 休息
: 14:45 海训操作(二、三、四)
: 15:45 收拾器材
: 16:25 游览车回程
: 17:55 器材归位清洗、值日交接
: 七. 学员注意事项!
: 1. 请学员互相提醒并morning call，迟到者严格处罚。
: 2. 请背熟豪情、水手、班歌和所有教过的科目。
: 3. 海训是非常严肃且危险的事情，请大家明日务必提高精神专注力，
: 一个口令一个动作，声音喊出来!
: 4. 离开班队前都要找值日教练报备并取得同意。
: 八. 海上长泳队型
: 李羽浩 谢 旬 杨世铭
: 戒护教练 第一班 第二班 第三班 第四班 戒护教练
: 1 黄哲璿 3 8 9 31 陈星伃 1
: 2 朱家萱 19 1 26 37 林信宏 2
: 3 杨 格 13 24 22 36 王颢儒 3
: 4 宋睿芸 25 7 18 39 王 心 4
: 5 蔡世鼎 2 6 4 38 范得伦 5
: 伍 6 倪诗茵 12 23 21 30 赖少伟 6
: 7 洪郁婷 10 20 15 41 叶孟轩 7
: 8 花崇育 11 16 14 32 熊 玉 8
: 9 何奕儒 陈梁政 27 40 35 黄信祥 9
: 10 朱盈桦 魏暐庭 蔡孟璟 杨式杰 28 29 吴瑞洋 郑志浩 10
: 11 梵雅戈 林若榆 何子筠 李秉洋 孙邦力 刘子维 黄柏豪 王钰婷 11
: 12 余晋昌 陈威瑜 苏柏翰 陈文信 廖君圃 林伟博 12
: 13 谢伯鸿 林才甯 13
: 请学员自己记好位置！
: 海训会有风浪，全班必须严格拿出精神与纪律!
: 有任何问题向值日或总教练提出，离开班队一定要报备！
: 海训有一定的危险性，切勿嬉闹与玩乐，违背教练指示的学员一律退训！
: 请看完的学员推 "XX号已仔细阅读 一定准时6:20集合"
13号已仔细阅读 一定准时6：20集合
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