心得文好難想啊!!一整個就是滿腹的想法但是寫不出來..一直都是心得文苦手!! 如果太無聊請直接左轉XD 【動機】 原本就只是個喜歡泡在水裡的人，原本高中的最後想就近去參加嘉義大學的救生班的，但 是因為要考指考，因此只好作罷，只好等待大學還有機會，自從大三修了中泳之後就想參 加了，不過每次知道消息都是已經結訓了，一直到去年因為高中同學介紹認識林偉博副總 才有機會提早知道救生班的消息，不過雖然我在車上怪罪(?)林偉博拉我參加，可是第一手 消息卻是學長陳泓碩給的就是了，雖然當時只拉我加入FB社團之後就沒下文，然後被我已 讀不回(小聲)就是了，後來是林偉博傳來FB我才又想起來參加去入訓測。 【入訓測】 其實在決定參加入訓測前我非常的猶豫，因為我前一天還感冒到躺在床上一整天，然後因 為偷懶的原因我也很久沒游過泳了，本來想要先去測時間的被感冒給打斷了，一直到當天 下午才下定決心趕到游泳池，沒想到完全被參加入訓測的人潮給嚇到了，原本林偉博給我 的消息是擇優錄取時間不是標準，我還以為不會有多少人，結果完完全全不是我所想的那 樣!一直到交了錢上了賊船之後只好乖乖的換好裝下去游，結果本來自由式就很差的我游 到二隻手臂差點抽筋，硬撐著游完心底都覺得我還是乖乖回家的好，沒想到完全不公佈成 績，直接全部納入預備隊完全被人數給嚇到!! 【第一周】 原本就抱著已經會游抬頭捷&抬頭蛙參加的我原本想說救生員班不就是這樣，沒想到第二天 游餐一整個就被體力拖垮，完全沒有想到抬頭捷的50公尺看起來如此的遙遠，但我沒想到 這只是最輕鬆的一周，接下來還有更多的大魔王在等著我們去踩!結束後才知道當時的我多 麼的無知，還傻傻的相信第一周是最難撐的一周撐過後面就比較輕鬆的說法，沒想到完全 就被騙了啊!!!!!!第一周尾巴就是抉擇的時刻，一直到CPR我內心都在不停的思考要不要繼 續下去，但心裡面總是迴響著教練說的退訓有千百個理由，但是只要想著最初來參加的理由 就能堅持到最後(大概是這樣?)，這句話陪著我到結訓，尤其是在最後幾天。 【第二周&第三周】 第二周開始對我來說依舊是游餐地獄，尤其是多了磚頭教練!雖然我想大概是我很會仰漂 (有啥好得意的!)磚頭教練對我來說除了前二天的側泳讓我無法游完50公尺之外，最痛苦的 就是無法在仰泳的時候休息，讓接下來的抬頭捷更痛苦，所以我最愛的的菜單就是一趟， 這樣撐完抬頭捷就海闊天空了!每次都在抬頭捷被追過然後死撐硬撐游到水道頭，每次游完 餐都是退訓的內心小劇場，尤其是在海訓的前幾天的1200，還有海訓後的晚上，完全就是 半90的範例阿!!!不過幸好都靠著夥伴們的互相打氣撐了下來。 【移地訓練】 松山泳池的前一晚因為一直想著要早起，反而一整晚都睡不著，躺在床上翻來覆去結果鬧 鐘還沒響就爬起來準備了，但是在踩不到底的池反而讓我覺得輕鬆，大概是不怕有人喊踩 底(雖然沒踩過)但每次都會被這句大喊嚇到，當然在這裡最有趣的就是打樁式入水了，原 本有點怕高的我在3米跳台猶豫了好久而且因為太緊張又第2個我完全沒注意到旁邊問我號 碼，才剛聽到我就已經出跳台了，還緊張到忘記旋轉上升，不過到了5米反而放開了一切， 豪爽的一腳接一腳就出去了，中間還可以想入水後要幹嘛，爽度真的100%! 隔天的河訓完全就把我的弊端展現出來!一邊不想喝水一邊游抬頭捷一整個比原本更辛苦， 更何況原本抬頭捷就非常的差，一整個完全跟不上班隊，到最後還是偷游抬頭蛙才撐著不 掉隊，但是就第一次的野外游泳這次感覺運氣非常好，水溫可以接受水也沒有十分髒。 下午原本看流程以為可以輕鬆一點的我嘗到了放流的恐怖，原本聽說防衛性屁股要抬高還 天真的以為水不會非常深，沒想到根本不是，主流區的水流如此的湍急一整個攻擊式游法 真的感覺不會動，完全感受到一個人在自然中的渺小，再加上抬頭捷完全是我的痛，有好 幾次我都覺得我大概回不去岸邊了，一整個覺得生命是否今天就要到了盡頭，幸好還有有 趣的垂降，雖然站出去橫桿的時候一整個腳抖到不行，但開始預備姿勢的時候感覺到繩子 幾乎不會跟想像中的一樣快速的滑動之後就放下了一半的心，真的在空中的時候反而沒有 腳踏柱子的時候的害怕。 第三周的海訓完全就是個大打擊，因為又一次的要早起，我完全無法入睡，導致，長泳的 時候因為暈浪完全無法支撐到最後，整個眼冒金星無法呼吸，只好搶先試乘到IRB回到岸上 ，看著大家在海上做水操，聽著大家在海上唱歌就會很想再跳回去班隊中繼續游下去，可 是我的身體完全承受不住暈浪的痛苦，一整個在海訓的時候一直在懊惱，而退訓的念頭也 在此滋長著，總是想到某天的值日說的，就算你撐過了這次訓練班，你也要自己想想你夠 不夠資格擁有這張證!在我看來完全無法游完全程的我根本就不夠資格拿到這張證，但我 還是厚臉皮的繼續待下去了。 最後，感謝29期為我們付出的教練團們，因為有你們我們才能學習到那麼多的東西! 感謝29期的同伴們，因為有你們的打氣我才能撐到最後! 感謝台大救生班給了我這一生難忘的回憶! --

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