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第28期台大救生班河訓流程 值日教練 :林潔妮 副值日教練:高楷崴 總教練 :余晉昌 一. 地點: 新店溪碧潭渡橋頭、成功湖、下龜山橋 二. 時間:10/10 6:50集合點名 7:10分出發 台大正門口 三. 學員名單 王鈺婷 陳思蓉 賴佩均 陳珮婷 陳厚安 吳奕璇 高郁函 盧智雅 曾薇如 藍翊娟 廖偲穎 姚甯之 洪善根 林洧駐 周翊軒 謝 旬 李治齊 李冠融 陳泓碩 冷宣麟 達明翰 湯立成 周侑陞 李映辰 林承毅 林詩堯 游勝閎 李品毅 湯和傑 江恆毅 黃 淨 羅世君 郭博鈞 許哲維 陳梁政 王威翔 王韋翔 林昌樺 杜冠毅 王永宗 黃文祈 楊式傑 共41位 不准遲到! 四. 個人攜帶物品:黃T紅褲、數字泳帽、下水服裝、溯溪鞋(防滑包鞋) 、 長襪子(防刮傷)、毛巾、防寒衣物、水、高熱量食物、健保卡、雨具、杯具、 環保餐具、防水打包用具、大塑膠袋、防寒衣(水母衣) 、拖鞋 。 救者一定要攜帶多一頂安全帽給溺者帶和駕照 五. 當天地圖路線圖: http://goo.gl/maps/pwfwQ (必看) 六. 當日流程表 6:50 集合點名 7:10 台大校門出發 每台機車前面綁一支魚雷浮標 7:40 碧潭渡船頭停好車 卸魚雷浮標 7:40 點名 做操 排長泳隊型 8:00 碧潭長泳 9:10 上岸點名 9:10-9:20---10分鐘休息時間 9:20 分組授課開始 10:00 分組授課第二次 順時針換組 10:40 分組授課第三次 順時針換組 11:20-12:20---午餐休息 12:15 點名前往成功湖 12:50 成功湖停好車 12:55 成功湖授課一 13:05 成功湖授課二 13:20 A B組分組 15:00 A B組交換 16:40 整隊 學員拿器材 17:20 新體辛亥路側門集合 17:20 當天值日宣布事項,值日交接,明日值日宣布事項 七. 學員注意事項! 1.請每伍小組長聯絡好組員切勿遲到,忘東西。 2.車隊會有領隊、壓對、引導教練,物超車闖紅燈,安全第一。 3.所有救者請加滿油,當天不會停靠加油站。 4.請背熟豪情、水手、CPR和所有教過的科目。 5.大家第一次出野外是非常嚴肅且危險的事情,請大家明日務必提高精神專注力, 一個口令一個動作,聲音喊出來! 八. 碧潭長泳隊型 第一班 第二班 第三班 第四班 1 32 38 21 09 1 2 17 27 42 05 2 3 45 41 28 01 3 4 25 19 33 12 4 5 15 31 14 03 5 伍 6 30 23 36 04 6 伍 7 22 37 35 08 7 8 20 24 18 06 8 9 43 16 34 07 9 10 29 40 02 10 11 10 11 12 11 12 唯有聽從教練指示才能確保自身安全,不要拿自己生命開玩笑,河訓是救生班必須全程參 與的課程,如有不服從教練指示、嬉鬧、脫隊絕對不會讓你結訓! 當日不准遲到,看完者請推文! --



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