作者dreamabout ()
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标题[28期] 10/10 河训学员注意事项
时间Tue Oct 8 21:16:49 2013
第28期台大救生班河训流程
值日教练 :林洁妮
副值日教练:高楷崴
总教练 :余晋昌
一. 地点: 新店溪碧潭渡桥头、成功湖、下龟山桥
二. 时间:10/10 6:50集合点名 7:10分出发 台大正门口
三. 学员名单
王钰婷 陈思蓉 赖佩均 陈佩婷 陈厚安 吴奕璇 高郁函 卢智雅 曾薇如 蓝翊娟 廖偲颖
姚甯之 洪善根 林洧驻 周翊轩 谢 旬 李治齐 李冠融 陈泓硕 冷宣麟 达明翰 汤立成
周侑陞 李映辰 林承毅 林诗尧 游胜闳 李品毅 汤和杰 江恒毅 黄 净 罗世君 郭博钧
许哲维 陈梁政 王威翔 王韦翔 林昌桦 杜冠毅 王永宗 黄文祈 杨式杰
共41位 不准迟到!
四. 个人携带物品:黄T红裤、数字泳帽、下水服装、溯溪鞋(防滑包鞋) 、
长袜子(防刮伤)、毛巾、防寒衣物、水、高热量食物、健保卡、雨具、杯具、
环保餐具、防水打包用具、大塑胶袋、防寒衣(水母衣) 、拖鞋 。
救者一定要携带多一顶安全帽给溺者带和驾照
五. 当天地图路线图:
http://goo.gl/maps/pwfwQ (必看)
六. 当日流程表
6:50 集合点名
7:10 台大校门出发 每台机车前面绑一支鱼雷浮标
7:40 碧潭渡船头停好车 卸鱼雷浮标
7:40 点名 做操 排长泳队型
8:00 碧潭长泳
9:10 上岸点名
9：10-9：20---10分钟休息时间
9:20 分组授课开始
10:00 分组授课第二次 顺时针换组
10:40 分组授课第三次 顺时针换组
11:20-12:20---午餐休息
12:15 点名前往成功湖
12:50 成功湖停好车
12:55 成功湖授课一
13:05 成功湖授课二
13:20 A B组分组
15:00 A B组交换
16:40 整队 学员拿器材
17:20 新体辛亥路侧门集合
17:20 当天值日宣布事项,值日交接,明日值日宣布事项
七. 学员注意事项!
1.请每伍小组长联络好组员切勿迟到，忘东西。
2.车队会有领队、压对、引导教练，物超车闯红灯，安全第一。
3.所有救者请加满油，当天不会停靠加油站。
4.请背熟豪情、水手、CPR和所有教过的科目。
5.大家第一次出野外是非常严肃且危险的事情，请大家明日务必提高精神专注力，
一个口令一个动作，声音喊出来!
八. 碧潭长泳队型
第一班 第二班 第三班 第四班
1 32 38 21 09
1
2 17 27 42 05 2
3 45 41 28 01 3
4 25 19 33 12 4
5 15 31 14 03 5
伍
6 30 23 36 04
6 伍
7 22 37 35 08 7
8 20 24 18 06 8
9 43 16 34 07 9
10 29 40 02 10
11 10
11
12 11 12
唯有听从教练指示才能确保自身安全，不要拿自己生命开玩笑，河训是救生班必须全程参
与的课程，如有不服从教练指示、嬉闹、脱队绝对不会让你结训!
当日不准迟到，看完者请推文！
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17F：推 redshonor :总教练手机还是错的XD 10/09 08:25
感谢！已修正！
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