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編號:41 姓名:林昌樺 暱稱:保羅 興趣:騎自行車、游泳、看小說、發呆、睡覺 報名動機:在當兵新訓的時候,我跟臨兵聊天聊到我很喜歡游泳,他就建議我去報考救生 員,他說他也去考過,但因為體力實在負荷不了所以就沒有練完,我自己也對 這個可以不用穿衣服,有可能可以天天看比基尼辣妹的職業很有興趣,所以就 上網找到了台大救生班。 最拿手的項目:基本仰泳吧。這應該算是唯一我在加入救生班之前就有游過的姿勢。雖然 手的部分有些不一樣,但整個感覺差不多,而且游起來比較輕鬆。雖然有 時候吃水還是會很緊張,但比起其他游法,已經算很舒服了。 最糟糕的項目:抬頭捷泳跟打蛋式採水。之前游泳的時候,捷泳的腳都有點亂踢,但自己 感覺是蠻快的,所以也就沒有改過(之前還有試過用整隻腿的踢水,但發 現速度慢很多)。結果抬頭捷的時候就悲劇了。我完全不適應用大腿帶動 踢水,游一游常常會慢慢沉到水裡,不然就是必須要游很快,但也就很快 就沒力了,看來要調適好一陣子了。 踩水的部分,用蛙腳踩起來還算漂的正常(只是一天比一天越漂越低), 可是打蛋式就很不協調,兩隻腳同時往內滑還可以正常的動作,只要一換 交錯就整個大混亂,變成兩隻腳輪流蛙腳,不然偶爾成功一下子,卻發現 必須要超用力。我在想是不是要先慢慢的練習大蛋式的動作,先不管是否 有浮在水面上,等到把腳的動作練熟了,再來維持浮出水面。 受訓心得:第一天入訓測那天,聽到教練說,當過兵的大概會適應的比較好,在經過之後 幾天的訓練,時不時都會有種想到當兵新訓日子的感覺。排隊看齊舉手答有, 還有部隊交接等等,當然要求比當兵要輕鬆不少,但訓練的部分就不是當兵能 夠相提並論的。 給自己一句期許:一天一天慢慢過吧,這不過是新訓的一半而已,難得有機會把自己逼到 比較極限的程度,就好好利用這段時間鍛練一下。 得知救生班管道:上網搜尋,最後連到台大救生班的臉書專頁,看到有美女教練,就報名 了。 想對教練說的話:台大救生班真不愧是半軍事化的管理,完全學到了軍隊中操人的氣勢, 但是真正在訓練的時候,又能感受到教練對學員的關懷,雖然有些帶隊 交部隊的小細節會因為沒當過兵而也些疏漏,但是作為半軍事化管理, 這已經能讓許多還沒當過兵的同學永難忘壞了。 想對其他受訓夥伴說的話:撐下去就是你的了。不要想著之後來有多久的日子,每天只看 眼前的訓練,一餐一餐慢慢過,時間很快就過去了。 備註(自由選填): 1. 學校系級(服務單位):台大國企系畢業 目前是米蟲 2. 要不要留個FB?:https://www.facebook.com/paul7lin 3. 有沒有什麼問題:淺跳式入水在剛開始練習的時候都很順,但最後兩次游餐的時候 ,都會不小心把蛙鏡沖開,潛泳也會因為緊張吸不夠多氣,撐不 到25公尺。不知道有沒有什麼改進方式。 --



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◆ From: 114.45.168.74 ※ 編輯: paulchlin 來自: 114.45.168.74 (09/30 15:23) ※ 編輯: paulchlin 來自: 114.45.168.74 (09/30 15:27)
1F:推 bearyu514 :三年來第一個直屬(淚),要好好撐下去啊!!! 09/30 21:53
2F:推 craneman :泳帽蓋蛙鏡可改善這狀況,但重點還是姿勢不正確 10/01 05:23
3F:推 craneman :潛泳,腦袋放鬆(空),收下顎,貼池底,可改善 10/01 05:25







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