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编号:41 姓名:林昌桦 昵称:保罗 兴趣:骑自行车、游泳、看小说、发呆、睡觉 报名动机:在当兵新训的时候,我跟临兵聊天聊到我很喜欢游泳,他就建议我去报考救生 员,他说他也去考过,但因为体力实在负荷不了所以就没有练完,我自己也对 这个可以不用穿衣服,有可能可以天天看比基尼辣妹的职业很有兴趣,所以就 上网找到了台大救生班。 最拿手的项目:基本仰泳吧。这应该算是唯一我在加入救生班之前就有游过的姿势。虽然 手的部分有些不一样,但整个感觉差不多,而且游起来比较轻松。虽然有 时候吃水还是会很紧张,但比起其他游法,已经算很舒服了。 最糟糕的项目:抬头捷泳跟打蛋式采水。之前游泳的时候,捷泳的脚都有点乱踢,但自己 感觉是蛮快的,所以也就没有改过(之前还有试过用整只腿的踢水,但发 现速度慢很多)。结果抬头捷的时候就悲剧了。我完全不适应用大腿带动 踢水,游一游常常会慢慢沉到水里,不然就是必须要游很快,但也就很快 就没力了,看来要调适好一阵子了。 踩水的部分,用蛙脚踩起来还算漂的正常(只是一天比一天越漂越低), 可是打蛋式就很不协调,两只脚同时往内滑还可以正常的动作,只要一换 交错就整个大混乱,变成两只脚轮流蛙脚,不然偶尔成功一下子,却发现 必须要超用力。我在想是不是要先慢慢的练习大蛋式的动作,先不管是否 有浮在水面上,等到把脚的动作练熟了,再来维持浮出水面。 受训心得:第一天入训测那天,听到教练说,当过兵的大概会适应的比较好,在经过之後 几天的训练,时不时都会有种想到当兵新训日子的感觉。排队看齐举手答有, 还有部队交接等等,当然要求比当兵要轻松不少,但训练的部分就不是当兵能 够相提并论的。 给自己一句期许:一天一天慢慢过吧,这不过是新训的一半而已,难得有机会把自己逼到 比较极限的程度,就好好利用这段时间锻练一下。 得知救生班管道:上网搜寻,最後连到台大救生班的脸书专页,看到有美女教练,就报名 了。 想对教练说的话:台大救生班真不愧是半军事化的管理,完全学到了军队中操人的气势, 但是真正在训练的时候,又能感受到教练对学员的关怀,虽然有些带队 交部队的小细节会因为没当过兵而也些疏漏,但是作为半军事化管理, 这已经能让许多还没当过兵的同学永难忘坏了。 想对其他受训夥伴说的话:撑下去就是你的了。不要想着之後来有多久的日子,每天只看 眼前的训练,一餐一餐慢慢过,时间很快就过去了。 备注(自由选填): 1. 学校系级(服务单位):台大国企系毕业 目前是米虫 2. 要不要留个FB?:https://www.facebook.com/paul7lin 3. 有没有什麽问题:浅跳式入水在刚开始练习的时候都很顺,但最後两次游餐的时候 ,都会不小心把蛙镜冲开,潜泳也会因为紧张吸不够多气,撑不 到25公尺。不知道有没有什麽改进方式。 --



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◆ From: 114.45.168.74 ※ 编辑: paulchlin 来自: 114.45.168.74 (09/30 15:23) ※ 编辑: paulchlin 来自: 114.45.168.74 (09/30 15:27)
1F:推 bearyu514 :三年来第一个直属(泪),要好好撑下去啊!!! 09/30 21:53
2F:推 craneman :泳帽盖蛙镜可改善这状况,但重点还是姿势不正确 10/01 05:23
3F:推 craneman :潜泳,脑袋放松(空),收下颚,贴池底,可改善 10/01 05:25







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