[緣起] 記得4月多的時候班上曾有人找我報名救生班，當時我沒有多想便隨口答應了。之後也受到 不少醫鯊學長姊的鼓勵，讓我一開始覺得「既然期中考完閒閒沒事做，就來體會一下傳說 中的救生班吧！」畢竟大二以後也很難有這樣的閒暇了！但儘管如此還是有些猶豫，因為 想到要十八天天天都要來，周末假日甚至還要來一整天。這樣的負荷恐怕不是平常的我所 能輕易承受的。雖然這樣，我還是鼓起了勇氣，在入訓測驗當天將近七點的時候踏入了舊 體游泳池的大門。而我也是這個時候才發現當初找我報名的同學並沒有來，似乎也是震懾 於繁重的課業壓力與迎新宿營吧！而他的缺席在頭幾天也讓我萌生了退訓的想法，同時又 看到原本身旁的夥伴一個個退出，如此情況也讓我相當煎熬啊！但後來想想，自己都已經 入訓了，如果是因為自己怠惰就退訓的話，感覺也滿丟臉的，也讓我無顏回去見曾經結訓 醫鯊大老們。所以我只能咬牙苦撐，最後終於通過結訓考啦！或許，這次的經驗也是我大 學生涯中少數幾件值得驕傲的事吧！ [教練團] 雖然入訓測驗當天就見面了，但其實我快到兩周時才將大多數教練的名子記住。事實上我 現在對副總的分類還是搞不大清楚XD，這也是我第一次體會到我記人名能力之差！不過， 看到教練團仍然很認真教導我這個「陌生」的學員，內心也覺得有點不好意思XD [游餐與水操] 救生四式或許是我們在救生班裡唯一每天都會複習的課程吧！每天例行的游餐與水操，雖 然也是一天當中最累的時候，但無形之中我的體力也慢慢變好了！從一開始覺得氣喘吁吁 、第一次拿磚覺得快滅頂了，到最後一天我們竟然可以雙手出水踩水90秒，進步可真是神 速啊XDD 另外，或許之前就有在游的關係，我的抬頭捷與抬頭蛙沒有太大問題，但剪腳可就是一大 挑戰了！還記得頭幾天收分夾一直踢成蛙腳，要不然就是手腳不協調，頭一直沉下去等等 ......不過還好每天拖帶的時候都在不斷練習，讓我在最後結訓考的時候剪式也順利通過 了！ 同時，我發現在救生班的這幾天，我的肺活量似乎也變好了XD！以前只要潛泳10公尺就會 覺得相當難受，後來覺得潛到15公尺的時候氣好像還有，最後幾天每次都能順利潛到25公 尺了！我想，這樣的進步或許就是每日不斷練習的成果吧！ 而水操的時候練習唱班歌、拖帶、全班一起雙手出水面的過程也頗令人難忘。雖然我自己 也是常常歌詞沒背熟被發小禮物，但我想音樂或許能在有點沉悶的水操中加入一些令人振 奮的元素吧，同時也能提起大家的精神，最後還變成了水操中令人印象深刻的一部份！ [松山泳池] 到松山泳池的那天讓我大開眼界，除了踩不到底，還看到一旁其他班隊的同學在五米高台 上練習跳水。剛開始我還躍躍欲試，但直到最後站上跳台邊緣的剎那，才讓我體會到身臨 其境的震撼。從岸邊看，三米跳台並不很高，五米跳台好像也還好。然而，一站上三米跳 台，才發現它的高度好像不是我先前所想像的XD......我怕高、怕第一次跳水就摔傷、怕 撞到頭、骨折等等......種種不安，在我離開跳台到入水，那不到一秒鐘的時間裡，反覆 在我腦海中盤旋......還好加速夠快，馬上就衝入水中，結束了這場噩夢。但接下來的五 米跳台，我感覺自己好像站在101的頂端望向遠方，之後在吳家瑩教練的「催促」下我才勉 強踏出步伐。有了第一次經驗，我不斷說服自己1秒鐘後，頂多2秒鐘後就能入水了。所以 甚麼都不要想就放空吧！雖然我這次屁股擦到水面有點痛，但果真沒甚麼大礙。現在回想 起來，這次的跳水還真是個難能可貴的體驗呢！ [河訓與海訓] 其實之前就聽人家說，河訓跟海訓是救生班中最好玩的一部分，我倒是有點擔心自己可能 體力不支受不了等等。去完松山泳池的隔天我們來到了碧潭，一大早就要泡入水溫大約僅 有20度的河裡，想必是一大負荷。而也是此時我才發現，原本幫助我保溫的防寒衣竟變的 有點拖泥帶水，讓我游抬頭捷的時候非常吃力。還好教練在抬頭捷當中穿插抬頭蛙泳，讓 我們稍作休息減少體力消耗。雖然我們在水中「號稱」是待了一個小時，但或許是已經習 慣了吧？我覺得好像一下子就上岸了XD 而那天下午去到成功湖，讓我最難忘的莫過於溪訓與垂降了！溪訓時，我們在湍急的溪流 中放鬆，而後猛力的抬頭捷，雖然有點吃力，但我也慶幸自己在回岸的時候沒有被沖走順 利游回岸邊了！ 在垂降的時候，有了先前跳水經驗，我好像比較不怕高了XD但我比較擔心的是怕撞到頭， 尤其身上的繩結還是我自己綁的，這點的確讓我非常不安XDDDD好在最後平安無事，也順 利垂降下來，更恭喜幾位懼高學員最後都通過考驗囉！ 而在最後一周的海訓，讓我印象最深刻的是汽艇操作、救生版與沙灘競賽。當天海訓也是 我覺得救生班的課程中最好玩的一天！雖然海水真的很鹹，大多數的我們也在隔天發現自 己嚴重曬傷，但無論如何，過了海訓，也象徵著自己即將結訓，即將通過這漫長的考驗了 ！ [結語] 恭喜全體學員順利通過結訓考。在這看似漫長，事實上飛快的18天中，我們有汗水、有付 出、有歡笑、有進步。當然最感謝的還是教練們無怨無悔的付出，讓在場的每位學員都能 感受到水上服務隊的熱忱。而經過這次經驗，我也會熱烈向往後的醫鯊學弟妹們推薦水服 隊開設的「台大救生班」！ --

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