[缘起] 记得4月多的时候班上曾有人找我报名救生班，当时我没有多想便随口答应了。之後也受到 不少医鲨学长姊的鼓励，让我一开始觉得「既然期中考完闲闲没事做，就来体会一下传说 中的救生班吧！」毕竟大二以後也很难有这样的闲暇了！但尽管如此还是有些犹豫，因为 想到要十八天天天都要来，周末假日甚至还要来一整天。这样的负荷恐怕不是平常的我所 能轻易承受的。虽然这样，我还是鼓起了勇气，在入训测验当天将近七点的时候踏入了旧 体游泳池的大门。而我也是这个时候才发现当初找我报名的同学并没有来，似乎也是震慑 於繁重的课业压力与迎新宿营吧！而他的缺席在头几天也让我萌生了退训的想法，同时又 看到原本身旁的夥伴一个个退出，如此情况也让我相当煎熬啊！但後来想想，自己都已经 入训了，如果是因为自己怠惰就退训的话，感觉也满丢脸的，也让我无颜回去见曾经结训 医鲨大老们。所以我只能咬牙苦撑，最後终於通过结训考啦！或许，这次的经验也是我大 学生涯中少数几件值得骄傲的事吧！ [教练团] 虽然入训测验当天就见面了，但其实我快到两周时才将大多数教练的名子记住。事实上我 现在对副总的分类还是搞不大清楚XD，这也是我第一次体会到我记人名能力之差！不过， 看到教练团仍然很认真教导我这个「陌生」的学员，内心也觉得有点不好意思XD [游餐与水操] 救生四式或许是我们在救生班里唯一每天都会复习的课程吧！每天例行的游餐与水操，虽 然也是一天当中最累的时候，但无形之中我的体力也慢慢变好了！从一开始觉得气喘吁吁 、第一次拿砖觉得快灭顶了，到最後一天我们竟然可以双手出水踩水90秒，进步可真是神 速啊XDD 另外，或许之前就有在游的关系，我的抬头捷与抬头蛙没有太大问题，但剪脚可就是一大 挑战了！还记得头几天收分夹一直踢成蛙脚，要不然就是手脚不协调，头一直沉下去等等 ......不过还好每天拖带的时候都在不断练习，让我在最後结训考的时候剪式也顺利通过 了！ 同时，我发现在救生班的这几天，我的肺活量似乎也变好了XD！以前只要潜泳10公尺就会 觉得相当难受，後来觉得潜到15公尺的时候气好像还有，最後几天每次都能顺利潜到25公 尺了！我想，这样的进步或许就是每日不断练习的成果吧！ 而水操的时候练习唱班歌、拖带、全班一起双手出水面的过程也颇令人难忘。虽然我自己 也是常常歌词没背熟被发小礼物，但我想音乐或许能在有点沉闷的水操中加入一些令人振 奋的元素吧，同时也能提起大家的精神，最後还变成了水操中令人印象深刻的一部份！ [松山泳池] 到松山泳池的那天让我大开眼界，除了踩不到底，还看到一旁其他班队的同学在五米高台 上练习跳水。刚开始我还跃跃欲试，但直到最後站上跳台边缘的刹那，才让我体会到身临 其境的震撼。从岸边看，三米跳台并不很高，五米跳台好像也还好。然而，一站上三米跳 台，才发现它的高度好像不是我先前所想像的XD......我怕高、怕第一次跳水就摔伤、怕 撞到头、骨折等等......种种不安，在我离开跳台到入水，那不到一秒钟的时间里，反覆 在我脑海中盘旋......还好加速够快，马上就冲入水中，结束了这场噩梦。但接下来的五 米跳台，我感觉自己好像站在101的顶端望向远方，之後在吴家莹教练的「催促」下我才勉 强踏出步伐。有了第一次经验，我不断说服自己1秒钟後，顶多2秒钟後就能入水了。所以 甚麽都不要想就放空吧！虽然我这次屁股擦到水面有点痛，但果真没甚麽大碍。现在回想 起来，这次的跳水还真是个难能可贵的体验呢！ [河训与海训] 其实之前就听人家说，河训跟海训是救生班中最好玩的一部分，我倒是有点担心自己可能 体力不支受不了等等。去完松山泳池的隔天我们来到了碧潭，一大早就要泡入水温大约仅 有20度的河里，想必是一大负荷。而也是此时我才发现，原本帮助我保温的防寒衣竟变的 有点拖泥带水，让我游抬头捷的时候非常吃力。还好教练在抬头捷当中穿插抬头蛙泳，让 我们稍作休息减少体力消耗。虽然我们在水中「号称」是待了一个小时，但或许是已经习 惯了吧？我觉得好像一下子就上岸了XD 而那天下午去到成功湖，让我最难忘的莫过於溪训与垂降了！溪训时，我们在湍急的溪流 中放松，而後猛力的抬头捷，虽然有点吃力，但我也庆幸自己在回岸的时候没有被冲走顺 利游回岸边了！ 在垂降的时候，有了先前跳水经验，我好像比较不怕高了XD但我比较担心的是怕撞到头， 尤其身上的绳结还是我自己绑的，这点的确让我非常不安XDDDD好在最後平安无事，也顺 利垂降下来，更恭喜几位惧高学员最後都通过考验罗！ 而在最後一周的海训，让我印象最深刻的是汽艇操作、救生版与沙滩竞赛。当天海训也是 我觉得救生班的课程中最好玩的一天！虽然海水真的很咸，大多数的我们也在隔天发现自 己严重晒伤，但无论如何，过了海训，也象徵着自己即将结训，即将通过这漫长的考验了 ！ [结语] 恭喜全体学员顺利通过结训考。在这看似漫长，事实上飞快的18天中，我们有汗水、有付 出、有欢笑、有进步。当然最感谢的还是教练们无怨无悔的付出，让在场的每位学员都能 感受到水上服务队的热忱。而经过这次经验，我也会热烈向往後的医鲨学弟妹们推荐水服 队开设的「台大救生班」！ --

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