2013年5月,大概會是人生中最瘋狂的一個月吧!! 結訓考結束吃完真正的宵夜回到家躺在床上 覺得很高興很驕傲!!靜靜地回想這19天發生的每件事 每個人物每個場景在大腦中進行著仰漂,是如此地清晰卻又瞬間感到模糊 只好趕快把它記錄下來~ [第一週] 當初是抱持著對游泳的喜好、想要體驗一些沒做過的事,加上考驗自己的體力與心智能力 決定報名救生班(在這裡要承認其實我有報上期!!只是撐過第一個禮拜六就退訓了…Orz) 第一週過得還ok 畢竟大概知道rundown是怎樣,游餐也可以負荷 前一期學過的動作也還記得一些些 還有空比較一下兩期天氣的不同、學員的人數、教練團的差異等等XD 到了關鍵的週末 記得出發前下了超大雨 稍微遲疑了一下,還是堅定的朝舊體出發 但在游餐時完全不這麼想了...游仰泳時看著頭頂上的線, 雨絲絲地打在臉上伴隨著教練的撕喊聲, 我覺得我應該是個瘋子才在這個地方,真的很想退訓呢! 但在我心中有個聲音浮現:”又要逃走了嗎?” 退訓的念頭就這樣被打消了 下午上完CPR總教練給學員們數字泳帽,我心想這次我總算留下來了呀!!! [第二週‧轉折] 第二個禮拜游餐逐漸增加,踩水也好久,動作結合在一起越來越複雜 對動作感覺遲鈍又常放空的我感到有些吃力 磚頭教練更是長相左右地陪伴著我們,游側泳時渾然覺得自己就是一個溺者了阿 而碰到的第一個大挫折是單人起岸,使盡吃奶力氣還是徒勞無功 某次游完餐了,卻因為不會單人起岸上不了岸,感覺好心酸阿 這時,右後方傳來了個聲音:"那你就踩底阿!" 我轉頭一看,泳帽寫著4,於是,我就這樣上了岸XDDD ----------------------------------------------------------- 漸漸地開始會感到焦慮,中午過後就開始想著晚上救生班的事 腦補了好多情節,不斷的只能焦慮焦慮,沒什麼胃口... 大概在這時候吧開始教了第一首班歌,覺得很好聽,在水操時唱歌成為最開心的事!!! 我覺得三首班歌都很好聽,尤其是第二首水手,越聽越好聽,現在變成騎機車必唱的曲子了 ~~ [松山] 第一次移地訓練到松山泳池 潛跳入池一看,哇哩咧也太深了吧 心裡實在很有壓力,但把自己想像成海洋生物後就又覺得像海底探險那樣的新鮮 我喜歡穿著蛙鞋游~~輕踢就可以游很遠對於我這懶人實在太棒了 最有成就感的是5米抓沙拿到林潔妮教練set好的面鏡!!!超級開心 3米5米跳台雖然恐怖,但因為近視且下面是水(很柔軟)不會感到非常害怕 原來失重的感覺是這樣奇妙且驚悚~!水中的同學幫即將跳水的學員唱水手打氣,很感動!>< [河訓] 河訓碧潭的水超冷的,第一次跟這麼多人一起游長泳 很喜歡大家一起游長泳的感覺,就像是一支軍容旺盛的隊伍呢,游得非常爽快! 也謝謝教練們在四周圍保護我們的安全^^ 激流橫渡很真實地體驗了跟大自然搏鬥的感覺,終於攻上岸了有種生命力的喜悅 垂降時我整個大崩潰阿!! 非常害怕在這麼高的地方(下面是石頭@@)做一些指令動作 光是從橋上到第一根橫柱我就魯很久了... 一直無法做到教練要求往後躺的動作(很沒安全感) 在橋上蹲了10多分,中間一度淚崩到說我不跳了 現在想想幸好教練有拒絕我的央求(不然我會很嘔)!! 最後直接讓我到第二根橫柱 教練們似乎做了更安全地防備措施 我只記得我說"我不管了,我要下去了"就跳下去了~~ 下降瞬間似乎還好 下降過程手也有反應過來... 著陸只能很尷尬又感激地對教練說謝謝(我大概嚕了快半小時吧@@) 這邊要特別感謝黃敬廷教練、陪我蹲坐在橋上安撫我的一位女教練 以及所有最後留下來幫助我的教練們:謝謝你們讓我沒有遺憾!!!!!(鞠躬) [第三週‧虛脫] 無蛙鏡日很特別但不有趣XD,回到家才發現眼睛充滿好多血絲 也不知是體力開始流失還是河訓喝到不乾淨的水 禮拜二跟完宵夜團回到家把整個宵夜吐了出來... 禮拜三一早就掛了急診打了兩針 好巧不巧居然這時候得了腸胃炎.. 只喝稀釋舒跑還是會吐 很絕望地躺在床上一整天+狂拉 虛弱到站著都覺得很累~~心裡想的是"把自己身體搞那麼爛是在幹什麼!" 幸好禮拜四五稍有好轉 但只能吃稀飯+蒸蛋 這時心裡的的想法是一定要要撐過海訓!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! [海訓] 很早起來,身體虛弱無力,但看到蔚然的天空整個心情大好!!! 海水很鹹,海浪(波)打在身上的感覺很有趣~ 華麗八段超級華麗,看教練們示範大家整個笑翻~~就像滿地的蚯蚓在蠕動著呀~~ 聽到鄭志浩教練跟其他教練討論時間夠不夠再做一次,我心想:休息吧應該要吃飯囉~~ 沒想到居然要做第三次!!!!一瞬間整個很崩潰,做完全身都燃燒殆盡拉癱坐在沙灘上喘氣 非常喜歡沙灘奪旗(黃色管?),充滿了原始生命力,最後綁在狗狗身上真是一絕超級好笑! 學員跟教練的接力比賽,看到黃俊凱教練帥氣又悠哉地地拿著救生板走下水真想過去給他" 逼逼~~",太犯規了~~!! 曬了一整天的通紅回到學校,晚上喉嚨莫名劇痛+講不出話來 只好隔天忍痛(?)不去送磚頭 教練一程 [心得] 參加完救生班覺得自己身體超弱的Orz 最後一週腸胃炎,感冒全都來,很"掉漆"地ㄍㄧㄥ到結訓~~最後一週游餐整個大喘氣+無力 幸好時數夠用可以請假養病 覺得大家體力、精神都超級好的呀!操得很累明天見到又是神采奕奕的一尾活龍~~ 但我很虛弱地生了病XDDD 不過超級高興終於結了訓!! 我想腸胃炎能撐到結訓也算不容易吧..很高興做到了~~!!! 當考試官宣布"全班通過"時,真的很開心:D 身為一個運動愛好者,我喜歡從事各種運動時身心暢快的感覺 大四時對游泳突然開竅是加入救生班的一個契機 最主要的動機是想嘗試一些沒做過,不敢做的事以及賺回憶 有人說"參加xxx,就是為了賺回憶",我覺得xxx填上台大救生班,再適合也不過了! 也想藉由刻苦的訓練讓平時慵懶過生活的我有一些前進的moving~ 這一路走下來真的學到很多東西~不管是自救 泳技 體力 救生動作與知識 器材救生 河海 訓經驗 將會是永生難忘 19天咻一下就過完了,我只能說參加台大救生班真是不虛此行!! 雖然過程中數度會懷疑自己,但,現在想想一切都很值得呢 [感謝] 很感謝一起奮鬥的夥伴們,每次我帶著揪結的心走到游泳池 看到大家的笑容都會有一股正向的力量讓自己堅持下去 感謝兩位鄰兵 小捲 : 反應迅速又樂觀健談的好同學~~ 很佩服你動作學一次就上手,不 會做錯好厲害!! 偉博 : 救溺的好partner, 幾乎不會讓我吃水,謝謝河訓最後還留下來 陪我QQ 感謝所有學員~~每個人都好有特色跟喜感呀QAQ~ 雖然受訓期間常處於高壓狀態Orz 還有我的反應常慢半拍...常常聽不懂教練的指令(恍神阿?) 但是很多教練們反而更有耐心的跟我一動一動說要怎麼做~好感激!!! 謝謝廖君圃總教練(教練好幾次講話都在憋笑XD讓我覺得很有趣) 指導我很多很多的林潔妮教練 嚴格督促我救溺動作做確實的吳安傑教練 模擬救生反應當我溺者的白教練 不厭其煩指導我側泳姿勢及鼓勵我的林春元教練 繩索垂降吼我的黃敬廷教練 以及教練團所有所有曾經幫助我的教練們,謝謝你們願意花時間,扯破嗓的為我們付出 (敬禮!!!!!) 最後,祝福大家面對挑戰都能 "仍為自己 Fight again and again" --

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