2013年5月,大概会是人生中最疯狂的一个月吧!! 结训考结束吃完真正的宵夜回到家躺在床上 觉得很高兴很骄傲!!静静地回想这19天发生的每件事 每个人物每个场景在大脑中进行着仰漂,是如此地清晰却又瞬间感到模糊 只好赶快把它记录下来~ [第一周] 当初是抱持着对游泳的喜好、想要体验一些没做过的事,加上考验自己的体力与心智能力 决定报名救生班(在这里要承认其实我有报上期!!只是撑过第一个礼拜六就退训了…Orz) 第一周过得还ok 毕竟大概知道rundown是怎样,游餐也可以负荷 前一期学过的动作也还记得一些些 还有空比较一下两期天气的不同、学员的人数、教练团的差异等等XD 到了关键的周末 记得出发前下了超大雨 稍微迟疑了一下,还是坚定的朝旧体出发 但在游餐时完全不这麽想了...游仰泳时看着头顶上的线, 雨丝丝地打在脸上伴随着教练的撕喊声, 我觉得我应该是个疯子才在这个地方,真的很想退训呢! 但在我心中有个声音浮现:”又要逃走了吗?” 退训的念头就这样被打消了 下午上完CPR总教练给学员们数字泳帽,我心想这次我总算留下来了呀!!! [第二周‧转折] 第二个礼拜游餐逐渐增加,踩水也好久,动作结合在一起越来越复杂 对动作感觉迟钝又常放空的我感到有些吃力 砖头教练更是长相左右地陪伴着我们,游侧泳时浑然觉得自己就是一个溺者了阿 而碰到的第一个大挫折是单人起岸,使尽吃奶力气还是徒劳无功 某次游完餐了,却因为不会单人起岸上不了岸,感觉好心酸阿 这时,右後方传来了个声音:"那你就踩底阿!" 我转头一看,泳帽写着4,於是,我就这样上了岸XDDD ----------------------------------------------------------- 渐渐地开始会感到焦虑,中午过後就开始想着晚上救生班的事 脑补了好多情节,不断的只能焦虑焦虑,没什麽胃口... 大概在这时候吧开始教了第一首班歌,觉得很好听,在水操时唱歌成为最开心的事!!! 我觉得三首班歌都很好听,尤其是第二首水手,越听越好听,现在变成骑机车必唱的曲子了 ~~ [松山] 第一次移地训练到松山泳池 潜跳入池一看,哇哩咧也太深了吧 心里实在很有压力,但把自己想像成海洋生物後就又觉得像海底探险那样的新鲜 我喜欢穿着蛙鞋游~~轻踢就可以游很远对於我这懒人实在太棒了 最有成就感的是5米抓沙拿到林洁妮教练set好的面镜!!!超级开心 3米5米跳台虽然恐怖,但因为近视且下面是水(很柔软)不会感到非常害怕 原来失重的感觉是这样奇妙且惊悚~!水中的同学帮即将跳水的学员唱水手打气,很感动!>< [河训] 河训碧潭的水超冷的,第一次跟这麽多人一起游长泳 很喜欢大家一起游长泳的感觉,就像是一支军容旺盛的队伍呢,游得非常爽快! 也谢谢教练们在四周围保护我们的安全^^ 激流横渡很真实地体验了跟大自然搏斗的感觉,终於攻上岸了有种生命力的喜悦 垂降时我整个大崩溃阿!! 非常害怕在这麽高的地方(下面是石头@@)做一些指令动作 光是从桥上到第一根横柱我就鲁很久了... 一直无法做到教练要求往後躺的动作(很没安全感) 在桥上蹲了10多分,中间一度泪崩到说我不跳了 现在想想幸好教练有拒绝我的央求(不然我会很呕)!! 最後直接让我到第二根横柱 教练们似乎做了更安全地防备措施 我只记得我说"我不管了,我要下去了"就跳下去了~~ 下降瞬间似乎还好 下降过程手也有反应过来... 着陆只能很尴尬又感激地对教练说谢谢(我大概噜了快半小时吧@@) 这边要特别感谢黄敬廷教练、陪我蹲坐在桥上安抚我的一位女教练 以及所有最後留下来帮助我的教练们:谢谢你们让我没有遗憾!!!!!(鞠躬) [第三周‧虚脱] 无蛙镜日很特别但不有趣XD,回到家才发现眼睛充满好多血丝 也不知是体力开始流失还是河训喝到不乾净的水 礼拜二跟完宵夜团回到家把整个宵夜吐了出来... 礼拜三一早就挂了急诊打了两针 好巧不巧居然这时候得了肠胃炎.. 只喝稀释舒跑还是会吐 很绝望地躺在床上一整天+狂拉 虚弱到站着都觉得很累~~心里想的是"把自己身体搞那麽烂是在干什麽!" 幸好礼拜四五稍有好转 但只能吃稀饭+蒸蛋 这时心里的的想法是一定要要撑过海训!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! [海训] 很早起来,身体虚弱无力,但看到蔚然的天空整个心情大好!!! 海水很咸,海浪(波)打在身上的感觉很有趣~ 华丽八段超级华丽,看教练们示范大家整个笑翻~~就像满地的蚯蚓在蠕动着呀~~ 听到郑志浩教练跟其他教练讨论时间够不够再做一次,我心想:休息吧应该要吃饭罗~~ 没想到居然要做第三次!!!!一瞬间整个很崩溃,做完全身都燃烧殆尽拉瘫坐在沙滩上喘气 非常喜欢沙滩夺旗(黄色管?),充满了原始生命力,最後绑在狗狗身上真是一绝超级好笑! 学员跟教练的接力比赛,看到黄俊凯教练帅气又悠哉地地拿着救生板走下水真想过去给他" 逼逼~~",太犯规了~~!! 晒了一整天的通红回到学校,晚上喉咙莫名剧痛+讲不出话来 只好隔天忍痛(?)不去送砖头 教练一程 [心得] 参加完救生班觉得自己身体超弱的Orz 最後一周肠胃炎,感冒全都来,很"掉漆"地ㄍㄧㄥ到结训~~最後一周游餐整个大喘气+无力 幸好时数够用可以请假养病 觉得大家体力、精神都超级好的呀!操得很累明天见到又是神采奕奕的一尾活龙~~ 但我很虚弱地生了病XDDD 不过超级高兴终於结了训!! 我想肠胃炎能撑到结训也算不容易吧..很高兴做到了~~!!! 当考试官宣布"全班通过"时,真的很开心:D 身为一个运动爱好者,我喜欢从事各种运动时身心畅快的感觉 大四时对游泳突然开窍是加入救生班的一个契机 最主要的动机是想尝试一些没做过,不敢做的事以及赚回忆 有人说"参加xxx,就是为了赚回忆",我觉得xxx填上台大救生班,再适合也不过了! 也想藉由刻苦的训练让平时慵懒过生活的我有一些前进的moving~ 这一路走下来真的学到很多东西~不管是自救 泳技 体力 救生动作与知识 器材救生 河海 训经验 将会是永生难忘 19天咻一下就过完了,我只能说参加台大救生班真是不虚此行!! 虽然过程中数度会怀疑自己,但,现在想想一切都很值得呢 [感谢] 很感谢一起奋斗的夥伴们,每次我带着揪结的心走到游泳池 看到大家的笑容都会有一股正向的力量让自己坚持下去 感谢两位邻兵 小卷 : 反应迅速又乐观健谈的好同学~~ 很佩服你动作学一次就上手,不 会做错好厉害!! 伟博 : 救溺的好partner, 几乎不会让我吃水,谢谢河训最後还留下来 陪我QQ 感谢所有学员~~每个人都好有特色跟喜感呀QAQ~ 虽然受训期间常处於高压状态Orz 还有我的反应常慢半拍...常常听不懂教练的指令(恍神阿?) 但是很多教练们反而更有耐心的跟我一动一动说要怎麽做~好感激!!! 谢谢廖君圃总教练(教练好几次讲话都在憋笑XD让我觉得很有趣) 指导我很多很多的林洁妮教练 严格督促我救溺动作做确实的吴安杰教练 模拟救生反应当我溺者的白教练 不厌其烦指导我侧泳姿势及鼓励我的林春元教练 绳索垂降吼我的黄敬廷教练 以及教练团所有所有曾经帮助我的教练们,谢谢你们愿意花时间,扯破嗓的为我们付出 (敬礼!!!!!) 最後,祝福大家面对挑战都能 "仍为自己 Fight again and again" --

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