作者loving347 (小晴天-趕場人生~!!)
看板lifeguard
標題[跑步] run run power run
時間Thu Oct 18 23:25:12 2012
登登登
又到了
啾跑時間^O^
集合時間：
10/19 星期五 下午三點半 15:30
集合地點：
台大正門 !!!暖身!!!
預計路線：
校馬x1~3圈 :)
準備物品：
運動服、運動鞋、水一瓶、手錶心跳錶XD、毛巾頭巾、......
保暖外套!!!
水跑跑人：
簡跳跳、庭庭筑、才甯甯......要together的喊一聲推個文 :)
昨天跑完那最後200M今天整個無法動彈Orz
還好現在又沒事惹XDD
天氣漸漸冷了涼了~~~
大家不管做甚麼都要記得要做好暖身&收操>///<
一起來慢慢跑~慢慢動~努力讓自己一天比一天進步吧 唷呼:)
p.s.本周日10/21北市府前Samsung路跑結束拿衣服後~~~(大概七點多八點就跑完啦)
預計早上
九點衝一發
擎天崗 !!!!!!!
哈哈~
想必大家通常要嘛
騎機車上去要嘛
坐汽車上去對吧:P
這次我們就用
人類萬能的雙腳 跑 上 去 吧 ^O^
((這禮拜這麼多人都在偷練~今天也好多人在偷練XD))
(((那我來約大家光明正大的練吧:)哈哈耶)))
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簡單‧快樂‧就愛練
--It's JUST A LIFE STYLE--
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◆ From: 175.180.71.45
1F：推 angela0424 :媽咪太over了>"< 我現在是虛弱小少女T^T 10/18 23:29
2F：推 ccyaby :我有走上去過但沒有跑上去過!實在太可怕惹跑上去... 10/18 23:57
3F：推 FengX :要跑上去除帶吃的喝的外,一定要帶保暖衣物,10月山上 10/19 00:13
4F：→ FengX :很冷,跑不動不要硬幹,走一段跑一段即可~~ 10/19 00:13