台大救生班訓練心得 其實我一開始並沒有特別喜歡游泳，我大概只有在體育課的時候 才會去游泳吧！我會參加救生班是因為我們班的同學問統測考完 要不要一起去拿個救生員證照，我覺得這個主意不錯，而且他還 說應該不會很累，就跟著他一起參加了。 入訓測驗的那天人超多而且還下雨，我們四個就覺得有過沒過都 沒差了，游完了兩百公尺我覺得自己游很慢而且超喘的，之後教 練說我們超過時間，但是可以考慮留下來，既然教練都說可以留 了，那我當然就是留下來啦！ 開始練習的第一天，我只能說我做了一個錯誤的決定，我只會游 抬頭捷而已，剩下的我都不會游，搞得我生不如死，真的很不想 再繼續練下去。 沒想到痛苦的才剛開始而已，第一個週末又大太陽又下大雨，而 且還練到吐，當初跟我一起來的朋友也都不想游走掉了，我真的 很想放棄，我本來打算禮拜天下午走掉的，結果禮拜天下午是在 學 CPR，既然沒有要游泳，所以我就又留下來了，到了要繳錢的 時候，真的很掙扎，但是當時我想到了以前有一位老師跟我講過 的一句話：「成功的人，都會去做自己不想做的事」，就因為這 句話，我加入了台大救生班的行列。 為了惡補我的泳技，我都會去報名補習，提早去練習游泳，不過 練習好像都趕不上救生班的進度。每次的游餐都還是游得很慢， 踩水踩到死也浮不起來，抱磚游泳就是拿命去跟他拼了，喝到的 水應該超過一整天喝水的量了吧！不過我雖然游得不好，但是教 練還是一樣的教我、鼓勵我，尤其是熊貓、少女、梁幃杰教練還 有總教練。如果他們沒有一直鼓勵我的話，我想我就撐不下去了 吧！ 移地訓練每一個都很好玩，松山泳池超級深，不過游起來的感覺 很棒，我最喜歡跳水了，跳下去的感覺超爽的。然後是去游碧潭 ，我只能說碧潭的水真的是又臭又冰又髒，不過大家一起游泳一 起唱歌的感覺真棒。溪訓就是一個體驗營吧！只有在游攻擊式游 法的時候會覺得有點可怕，垂降很好玩，尤其是一跳下去的感覺 很刺激。移地訓練整個就很像是郊遊的感覺，超有趣的。 接著救溺反應這一天真的是有嚇到我，我是最後幾個的，一直聽 到前面教練們的慘叫和罵人聲，真的是把我嚇死了，還好我做的 不差，總教練也有誇獎我，所以算是成功囉！ 海訓除了長泳之外其他都很好玩，長泳時一直喝到海水，嘴巴超 級刺的，救生艇和救生板都很好玩，還有華麗八段跟體能競賽， 都是難忘的回憶。 最後的考試日真的是太歡樂了一點，考試官人超好，全班通過， 丟教練跟班長下水，這應該就是最好的結局囉！ 謝謝台大救生班，這是我最棒的成年禮了^_^ --

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